Лечението на гладно е прекрасно преживяване, а не самосъжаление

Като герой смятаме Ерика Катос, мечтателката на Бъдещето на мечтите, тъй като наскоро е завършила многобройните си лечебни пости. Оказва се, че колко страшно звучи да консумирате течности в продължение на дни, идва с толкова много прекрасни физически и психически преживявания. Уважаеми хора от Кечкемет, вижте дали тези, които прочетете по-долу, имат настроение за малко прочистване преди неизбежното серийно престъпление на Коледа.!

Каква според вас е популярността на гладуването?

Мисля, че тайната е, че можем да изпитаме промени в тялото и душата си по време и след гладуване. Неслучайно има традиция от хиляди години. Бързото, било то два или три дни, 1 седмица или дори като последното ми гладуване, 15 дни, означава пълно щадене на тялото, като взема само течност от него, само много добро качество от него. Филтрираните зеленчукови супи съдържат необходимите минерални соли и микроелементи, а прясно изцедените плодови сокове следобед попълват складовете, към които се добавят билкови чайове. Междувременно много се движим, занимаваме се с йога, ходим на големи пътувания. Това е много благодарно нещо, защото то не само започва да се занимава с тялото ни, когато вече бие алармата, но също така правим много за поддържане на здравето си, за предотвратяване на болести. Нека никога не забравяме, че нашето тяло е храмът на нашата душа. Да не говорим колко е уверено да се изгради толкова бързо, защото ако преминете през него, ще повярвате, че можете да правите много други неща. Някои хора го подкрепят, други не му придават значение или просто се противопоставят ... Както всички други въпроси, мненията са разделени по този въпрос. Препоръчвам го от сърце от моя собствен опит.

От каква мотивация постиш за него отново и отново? Имате конкретна цел или „почиствате“ тялото си?

Преди 10 години, преди да вляза в първия си пост, две неща наистина ме мотивираха: от една страна, четох много, чувах за полезните ефекти на гладуването, а от друга, имах няколко излишни килограма върху то. Знаех, че трябва да се преоблека, ако искам да бъда здрав. Въпреки това, за тези, които искат да променят начина си на живот и хранителните си навици, такова лекарство може да помогне много. Реших да започна първия си пост в постна къща, където професионалистите могат да ми помогнат при първоначалните трудности. Бих искал да препоръчам на всички пивоварната „Дунав Бенд” и нейният ръководител д-р Ева Сюмегине Бартос, която в продължение на 15 години показва чудото на поста на стотици хора. Опитът и опитът му гарантират, че постенето е прекрасно изживяване, а не страдание.

Като по-бърза рутина със сигурност ще знаете и трудностите на лечението.

Естественият процес на детоксикация има последствия. Това е така, защото по време на гладуване тялото полага всички усилия, за да се отърве от натрупаните токсини. Когато попаднат в кръвта, това може да причини главоболие, слабост, летаргия и евентуално гадене през първите няколко дни. Кръвното налягане и нивата на кръвната захар също могат да варират. Степента на това варира при отделните индивиди. Моят опит показва, че тези симптоми могат да се появят от втория ден на гладуването, но не бива да се страхуваме, защото с напредването на дните ние ставаме все по-енергични, очите ни блестят, коремът ни намалява, неприятните странични ефекти изчезват . Според мен поради тези симптоми е много важно да се реже за първи път под лекарско наблюдение или с подкрепата на специалист на гладно.