Лечение за отказване от тютюнопушене и последващи промени в начина на живот; Д-р

лечение

Процесът на тютюнопушене е физическо и психическо осакатяване, пристрастяване, ограничаване на индивидуалната свобода, очевидно робство. Някои пушачи вече биха искали да откажат, но се пристрастиха. Другата част не иска да се откаже, защото той подсъзнателно предполага, че без нея би претърпял различни загуби. Всъщност не е трудно да се откажете от пушенето, но основната пречка за отказването е убеждението на пушачите, че те не могат да се откажат, че могат само да се отпуснат, остават мачо, когато светят, че остават само в обичайната група на приятели, ако държат цигари, които казват, че могат да поддържат теглото си само ако пушат. Това, разбира се, са кристално чисти илюзии.

Тези, които вече са осъзнали, че има живот извън пушенето и че изобщо не е необходимо да поддържат своята социална роля, индивидуалното благосъстояние и са открили ефективна техника за спиране, все още трябва да се справят с повтарящите се припадъци на никотинова зависимост, правилен начин на живот разрушителните ефекти на дългогодишното пушене.

Много пъти е забелязвано, че определени заболявания, свързани с тютюнопушенето, се появяват точно когато човек се откаже от пушенето. Това може да се дължи именно на това, че след отказването не е имало почистващи и регенериращи лечения, без които имунната ни система, която сега преминава към нормално темпо, става уязвима на коварни, бавни щети от натрупаните през годините цигарени отрови.