Лечение на подагра у дома диета, народни средства, масаж
Прилагайки тези методи у дома, няма да е възможно напълно да се елиминират уврежданията на ставите в късните стадии на заболяването. С тяхна помощ обаче можете да избегнете многократни атаки и да „настроите“ отделянето на пикочна киселина от тялото. И в ранен стадий на болестта - тя може да бъде напълно излекувана.
По-нататък от статията ще научите: как да коригирате диетата, така че да стане лечебна; каква традиционна медицина може да се използва, как правилно да се масажира в случай на заболяване.
Преди да използвате лечението у дома, не забравяйте да се консултирате с ревматолог и да обсъдите как ще се лекувате у дома.
Основни принципи
Правилното хранене при подагра - 80% от успешното възстановяване. Целите на терапевтичната диета и начините за постигането им са описани в таблицата:
(ако таблицата не се вижда напълно, превъртете надясно)
Намалете количеството на специални съединения - пурини. Въпреки че играят важна роля в метаболизма, когато са в излишък, те повишават нивото на пикочната киселина, което води до отлагането на нейните соли в тъканите.
Увеличете количеството пикочна киселина, екскретирано от тялото
Пийте повече вода, пийте бульон от шипка, яжте диня. Полезно е да се пият отвари от храни, които премахват солите от тялото (овес, ечемик)
Намаляване на възбудимостта на нервната система (повишената активност на нервната система засилва метаболизма и отлагането на сол)
Спрете да консумирате кафе, чай, алкохолни напитки, шоколад и други храни, които стимулират нервната дейност
Десенсибилизирайте тялото си към алергени, ако сте склонни към алергии (алергиите са една от причините за подагра)
Ограничете количеството въглехидрати в храната, тъй като те повишават чувствителността на организма към алергени
Ограничение на пурина
(ако таблицата не се вижда напълно, превъртете надясно)
Ако ви е трудно да се откажете от месо или риба, тогава 2-3 пъти седмично можете да ги ядете варени (по време на готвене повечето пурини излизат от продуктите в бульон).
Солта пречи на отстраняването на солите на пикочната киселина, тъй като задържа течност в тъканите, така че консумацията й също трябва да бъде ограничена.
Режим на пиене
Ако няма бъбречни или сърдечно-съдови проблеми, увеличете приема на течности до 2,5 литра на ден.
От напитките ограничете тези, които възбуждат нервната система: кафе, чай, какао. Не можете да пиете алкохол - той забавя отделянето на пикочна киселина от бъбреците и провокира пристъп на подагра.
Ограничаване на въглехидратите
Намалете приема на въглехидрати, ако пациентът е алергичен (например, често има копривна треска или дерматит) или ако подаграта е свързана със затлъстяване.