Лечение на цистит без антибиотици - аз живея зелено!
Позитивно отношение към тялото ви
Дълго мислех коя точка е най-важна. За да може изобщо да се излекува всяка болест, трябва да се „сприятелим“ с нея. Това по никакъв начин не означава „приемане“! Сега е там, циститът. Вместо да се паникьосвате, да изпадате в стрес и да искате веднага да се отървете от него, отпуснете се, имайте позитивно настроение и се запитайте защо е на първо място. Знам, че звучи по-лесно, отколкото е. Но също така знаем, че няма смисъл да причиняваме ненужен стрес, а напротив. Повярвайте в себе си, че можете да получите цистит под контрол. Доверете се на себе си и не се отказвайте от отговорност, бъдете активни във възстановяването си. Осъзнайте, че можете да играете огромна роля в изчезването на инфекцията на пикочния мехур. Тялото ни е напълно способно да се повтори - ако е подготвено за това.
Проучете причината за инфекцията на пикочния мехур
Има много различни причини за цистит. В много много случаи бактериите са отговорни за цистита. Да, това е вярно - но има и други неща, свързани с цистит. Според мен нашата имунна система е в състояние да се отблъсква и да се бори с бактериите до известна степен. Бактериите могат да се размножават чудесно само ако има други фактори - като стрес, твърде малко пиене, отслабена имунна система, психологически (несъзнателни) проблеми, диабет, анатомични причини, но също така и прекомерна или неправилна интимна хигиена или чест секс (т.е. само извлечение от възможни причини). Някои фактори могат да бъдат елиминирани или променени доста бързо. Често остават доста „неясните“ фактори като стрес, нашата психика или отслабена имунна система. Важното тук е да бъдете честни със себе си. Слушайте себе си и си задайте въпрос: "Как си?" В този момент вече ще усетите, че все още има някои строителни обекти, които няма да оставят тялото ви на мира. Време е най-накрая да се справим с тези строителни обекти.
Осигурете облекчение, предотвратете следващия цистит
Не е полезно веднага да започнете някакъв „по-сложен“ лечебен процес, ако имате остър цистит. Често е и болезнено. Това натоварва тялото ни и човек би искал първо да изпита облекчение. Само поради тази причина е добре да действате бързо, ако имате цистит, така че да не причинява усложнения. Започнах дългосрочните мерки със себе си, когато циститът се подобри и ситуацията вече беше леко облекчена. Така че първо се използват ефективните и бързи средства, а след това дългосрочните неща.
След приложение на антибиотици при цистит
Вероятно четете тук, защото вече сте приели една доза антибиотик и искате да предотвратите друга доза. Често чувствах, че след спиране на антибиотика имах чувството, че инфекцията на пикочния мехур се връща. Впоследствие често пикочният мехур е доста чувствителен и трябва да имате търпение и да пиете чай (буквално!). Ако не сте сигурни, можете да си вземете ленти за урина като тази у дома и да видите дали има нещо в урината. Това (надявам се) успокоява нервите. Докато приемах антибиотици, едновременният прием на чревни бактерии се справяше много добре. Това допълнително подпомогна имунната ми система и също така предотврати гъбична инфекция в областта на гениталиите в един или друг момент. Но повече за това в друг раздел.
Билкови лекарства за цистит
Знам много добро билково лекарство, което ми помогна при цистита. Най-добре ми се отразиха таблетките от мечо грозде. Винаги съм ги вземал веднага, когато съм усещал просто мини знак. В противен случай би трябвало да поглъщам антибиотик няколко пъти в годината. Разбира се, вложката на опаковката трябва да бъде прочетена, преди да вземете някакви лекарства. Там ще намерите важна информация за това колко дълго можете да приемате лекарството, колко често и за какво друго трябва да внимавате.
Лечебни чайове при цистит
Пиенето на много е много, много важно при цистит, за щастие повечето хора знаят и това. Дори и да боли да пикаеш, пикочните пътища трябва да се промият добре. Лично аз редувах нормален чай от бъбреци и пикочен мехур (обичаме да използваме филтър за вода за чешмяна вода) и сок от червена боровинка. През това време си направих и особено здравословни, зелени смутита (с пресен бебешки спанак и зеле), с добавка на други висококачествени сокове като сок от морски зърнастец или сок от нар. С такива сокове винаги е много важно те да са възможно най-органични и да бъдат обработени внимателно. Прясно пресованото винаги е по-добрият избор. Но много малко имат тази опция.
Намалете консумацията на захар, ако имате цистит
Знам, че най-вече искаме да се утешим със захар - циститът наистина не е пикник. Открих, че захарта е контрапродуктивна за почти всяко заболяване. Особено в момент, когато тялото ми е заето да се ремонтира и да се бие, се грижа да ям по-малко или никаква захар. Имам предвид изолирани захари като бяла домашна захар и алтернативни подсладители като сироп от агава и други подобни. Плодовете, от друга страна, са много ценни и важни за нашето благосъстояние и ни осигуряват важни витамини, минерали и вторични растителни вещества.
Замисляйки се от цистита си
Знам, че някои вероятно ще поклатят глави при това заглавие. Нито съм особено езотеричен, нито по друг начин капризен. Отворен съм само за нови неща! Когато имах киста с течност в щитовидната жлеза, всяка вечер слагах ръката си на място и си представях, че кистата бавно се разтваря. Използвах определени изображения в главата си, които поддържаха тялото ми. Представих си, че съм обърнал нагряването в тялото по-високо, така че кистата трябваше да се изтегля все повече и повече (защото започна да се поти), практически според принципа на луковия слой. В един момент кистата вече няма слой и тя се разтваря. Когато отидох на преглед при лекар, от една страна не можех да повярвам, че наистина работи, от друга страна бях не само горд от себе си, но и наистина убеден в този метод. Не съм пил никакви лекарства. Очите на лекаря се разшириха.
Инфекции на пикочния мехур - болест като символ
Съществува и подходът да се разглежда всяка болест като символ. Доколкото знам, циститът означава страх и отпускане. Има ли нещо в момента или за дълго време в живота ви, което не искате да пуснете и се страхувате да не го загубите? Психиката често се подценява, защото не може да се види директно. Тъй като само вие знаете какво се случва във вас, на психиката се обръща много по-малко внимание от конвенционалната медицинска гледна точка. За съжаление днес лекарите имат твърде малко време в часовете за консултации, за да говорят за такива неща. Слушайте себе си, вие се познавате най-добре и знаете какво наистина ви притеснява. Често го знаем доста добре, но сме се научили да го игнорираме. Важното е да се обърнете към проблеми като тези - те биха могли да бъдат ключът към възстановяването. Освен това решихте едновременно психологическия проблем и това е добре, укрепва и ви кара да се чувствате позитивни.
Когато антибиотиците не помагат при цистит
Познавам и проблема, че антибиотикът просто не помага. Трябва да разгледате отблизо кой антибиотик приемате и дали лекарят в лабораторията е определил кои бактерии са открити в пробата от урина. Страхотно е да знаете предварително какво точно е открито в урината, преди да вземете антибиотик. Между другото, уролог ми помогна много по-добре от гинеколог. Преди бях на мнение, че моят гинеколог е отговорен и за инфекции на пикочния мехур. Той не намери нищо в пробата, докато уролог го държеше за главата и се чудеше как може да бъде - в края на краищата вече можете да видите цистита с просто око.
Рехабилитация на червата при чести инфекции на пикочния мехур
Здравото черво е много важно за нашата имунна система. Веднага бих започнал рехабилитация на червата (има няколко начина, по които бихте могли да го направите), ако отново имам инфекции на пикочния мехур. Последната ми рехабилитация на червата се състоеше от приемане на лечебна глина, люспи от псилиум и този препарат от чревни бактерии. Направих и проверка на червата на Florastatus, за да разбера кои чревни бактерии трябва да се поддържат от препарат. Резултатите бяха много вълнуващи!
Каква диета при цистит
Всеки трябва сам да реши коя форма на хранене е полезна за него. В момента ям веган, без глутен и без изолирана захар. Храня се по този начин, защото е полезно за мен и защото ми е приятно. Чувствам се невероятно добре в това. Да бъда без глутен беше много важна стъпка за мен, оттогава храносмилането ми най-накрая се подобри (здравето на червата!). Така че аз също виждам храненето като изключително важен и постоянен аспект на цистита. Всички знаем кое е добро за нас и кое не. Често просто вече не сме толкова чувствителни към нуждите си. Но ако живеете по-внимателно и наблюдавате тялото си по-често, докато се храните, бързо ще забележите с какво искате да се поглезите и какво е вредно.
Стандартни съвети за цистит
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да изброите съветите, които чувате много често. Понякога все още има нещо там, за което не сте се сетили. Топли и топли вани за бедро (обичам да ги правя с малко ябълков оцет) много ми помогнаха. Не бива да прекалявате с интимната хигиена, най-хубавото е просто водата. След полов акт трябва бързо да отидете до тоалетната, за да пикае, той почиства пикочните пътища, ако нещо попадне в него. Техниката на изтриване винаги трябва да бъде отпред назад. Бельото от чист органичен памук е много полезно и трябва също така да се уверите, че санитарните кърпи са от памук, а не от пластмаса. Има и алтернативи за миене на памук, които аз лично обичам да използвам. Със сигурност тази тема може да бъде направена по-подробна. Напишете ми коментар, ако се сетите за нещо друго за цистит!
Статия от Лиза Албрехт, публикувана на 20 ноември 2016 г.