Лечение на анемия по естествен път - Топ здравни съвети
„Анемията не е болест, а просто дисфункция!“ Казват хора, които трябва да познават ... лекарите? Това е грешно два пъти! На първо място, анемията също има причини и те често не са толкова безобидни: пълзяща загуба на кръв от стомаха или червата при язви, рак, заболявания на черния дроб и далака, прекомерна консумация на алкохол, храносмилателни разстройства и нарушения на чревната флора, заболявания на костния мозък (също: левкемия!) Или Липсата на кислород в тъканите, за да назовем само няколко!
Второ, анемията също може да има неприятни последици, особено ако продължава дълго време: споменати са сърдечно-съдови проблеми, виене на свят, учестен пулс, податливост към инфекции и левкемия като вторично заболяване.
Какво е анемия?
Разговорно, това означава липса на червени кръвни клетки или хемоглобин. Във всеки случай кръвта вече не е в състояние да транспортира много кислород в тъканта, "вътрешното дишане" е нарушено. За да се снабди тъканта с достатъчно кислород, сърдечната честота се увеличава; в екстремни случаи сърцето може да ускори.
По време на натоварване бързо се развива задух. Като бивш пациент на болестта на Crohn, аз самият страдах дълго време от екстремна анемия, тъй като вече нямам никакви симптоми на Crohn, анемията също изчезна. Както вече споменахме, типичните симптоми са ускорен пулс, задух, умора и намалена работоспособност, загуба на жизненост и бледност.
Замайването и дори колапсът на кръвообращението могат да бъдат резултат от анемия. Във всеки случай обърнете внимание на: Храносмилателни проблеми от всякакъв вид, т. Нар. „Катранени изпражнения“, независимо дали лесно получавате синини (съсирването на кръвта е нарушено!) И хранителните ви навици ...
Ето защо първо ще ви кажа с какво трябва да свикнете или поне да ограничите:
Всъщност са само три неща!
- кафе
- Черен чай
- алкохол
Кафето и черният чай предотвратяват усвояването на желязо в организма. Алкохолът пречи на работата на черния дроб, така че метаболизмът на жлъчката също се нарушава. Това може да доведе до "проблеми с рециклирането" на червения кръвен пигмент (поради което обикновените пиячи обичат да получават лилав нос и "купероза").
Оправдателна присъда за спанака!
Да, да, да, старата грешка, на която са се поддали цели две поколения домакини и майки: напъхнете децата си със спанак и те ще пораснат и ще станат силни. Докато един ден десетичната точка за съдържанието на желязо не се премести с един брояч вляво. От мечтата на "малкия Попай"!
Но: Съдържанието на желязо в спанака може да не е непременно разрушаващо земята, но има нещо друго добро в тъмнозеления зеленчук: фолиева киселина. И това помага при усвояването на желязото. И тъй като „fol“ идва от латинското „folium“, листът, това важи и за други листни зеленчуци.
Вземете 11 ценни съвета за по-дълъг и здравословен живот сега!
Просто кликнете тук и се регистрирайте безплатно.