Лечение без усилие

Трябва ли да кажете на крака си да се излекува от натъртване? Бели дробове, за дишане? Вашето тяло, гладен ли сте? Не. Вашето тяло прави тези неща автоматично, без усилие. Вие сте спечелили правото на здравословен живот чрез раждането. В Лечение без усилия д-р Джоузеф Меркола, поддръжник на натуропатията и бестселър, разкрива 9 прости тайни, които ще ви помогнат да бъдете по-здрави, по-стройни и да се чувствате по-добре. Ще получите невероятни резултати, ако приложите прости стъпки, като например:

* Хвърляйте лед в чашата си с вода, за да я направите по-"структурирана";

* Пропуснете закуската, която може да ви напълнее;

* Избягвайте определени видове месо и риба, но яжте масло;

* Яжте кисело зеле (и други ферментирали храни), за да подобрите имунната си система и настроението си;

* Разхождайте се боси сред природата, за да намалите възпалението в цялото тяло (и защото ще имате прекрасно усещане);

* Смейте се колкото е възможно по-често и по-често, защото една здравословна част от смеха се отразява добре и на кръвоносните Ви съдове като четвърт час упражнения.

Лечението без усилие е синтез на десетилетия опит и най-съвременни медицински познания на д-р Меркола.

„Лечението без усилие ще предизвика революция във вашето здраве. От много години съм почитател на работата на д-р Меркола и тази книга е синтез на неговата мъдрост. Това ще помогне на всички да се почувстват по-добре за нула време. "

Д-р Даниел Г. Амин, автор на „Промени мозъка си, Промени живота си“ и „Даниел Пла“

---