Лечебни ефекти от лайка Кога и как да го използвате
Наполи Елиза
Лайката е една от най-известните и широко използвани билки. Почти задължителен аксесоар за настинки и акне домашно лечение, ползите от него обаче са много по-разнообразни: той може да излекува повечето "ежедневни" заболявания, които изискват само екстремна медицинска намеса.
Малко са по-популярните билки от лайката, които се използват в народната медицина от хилядолетия. Разпространението му се дължи на лесната му наличност, а оттам и на евтиността, поради което първо се разпространи сред по-бедните. Името лайка произлиза от древногръцката дума khamaìmelon, което означава "Земна ябълка". Това предполага не само деликатния му, леко сладникав аромат, но и безбройните му здравословни свойства, подобни на ябълките. Първите улики, доказващи използването на лайка II. Фараон Рамзес е намерен в мумията му, но за него са написани няколко бележки от гръцкия военен лекар Педаниос Диоскорид, както и от Плиний Римски, който не успява да изброи полезните ефекти на билката. В древни времена това са били предимно кожни заболявания, респираторни заболявания, за лечение на главоболие и треска, по-късно туберкулоза и срещу чумата също се използва.
Лечебни съставки
Като цяло цветята на лайка съдържат най-полезните съставки, като най-важните са хидрофилните - водоразтворими - флавоноиди и фенолни киселини. Тези съединения са отлични спазмолитици, успокоителни и антиоксидант имат ефекти. Силна облекчаване на стреса неговото свойство се дължи на наличието на флавоноидна молекула, наречена апигенин-7-глюкозид. НА етерично масло от лайка от неговите разтворими компоненти, терпени, както и кумарини и азулени, които присъстват главно в цветната глава, се считат за ефективни по отношение на защитата на здравето. Лайката съдържа глицин (аминокиселина), поради което е ефективна намалява мускулите, както и менструалните спазми, засяга главно централната нервна система и гръбначния мозък. Той също така облекчава болката и е ефективен антидот при ревматични и ставни оплаквания.
Лайка при настинки
Капане в носа, възпалено гърло, висока температура, катар или суха кашлица? Почти повечето със сезонно респираторно заболяване тези симптоми вървят ръка за ръка с грип, настинка, синузит или възпалено гърло. В този случай можем да бъдем от голяма полза за антисептична и противовъзпалителна лайка етерично масло или чай, приготвен от него, които също могат да ни помогнат в борбата с вирусите и вредните бактерии, причиняващи заболявания.
Добър избор за инхалация
В случай на настинка и грип, отварата от лайка и етеричното масло са чудесни за вдишване, тъй като нейните активни съставки разтварят слузта, премахват хремата, разтварят катара, като по този начин намаляват упоритата кашлица., те почистват дихателните пътища. Друго предимство е, че унищожава патологичните микроорганизми, попаднали в тялото, без да уврежда лигавиците на дихателните пътища. По време на вдишване успокоителният ефект на лайка помага за премахване на болки в гърлото, докато като противовъзпалително средство облекчава оплакванията от дихателни раздразнения, симптоми на астма и лекува възпаление на очите. Нека се подготвим за последното компресирайте с чай от лайка, и/или изплакнете очите си с отварата, но имайте предвид, че това понякога може да влоши състоянието ви.