Лечебни алергии с диета - Sun Doctor
Все повече хора страдат от алергии към цветен прашец от амброзия и други растения.
За много от тях това е най-непоносимото в края на лятото, началото на есента, тъй като прашецът от един от най-силните алергени, амброзия, бушува на върха си точно в наши дни. въпреки това съзнателният избор на диета може да облекчи или дори да премахне симптомите до допустимо ниво - казва Естер Бако, диетолог, терапевт в кухнята на ангелите.
Според ÁNTSZ, алергия към амброзия с хрема, кихане и почти непоносими носни и сърбящи очи 15-20 процента от унгарското население страда. Още повече хора обаче са чувствителни към амброзия, която е алергията към алергии.
Алергиите са по същество вид свръхчувствителност, свръхреакция на имунната система. Замърсяването на въздуха и недохранването играят съществена роля в неговото развитие - в допълнение към генетичния произход. При храненето проблемът е главно в консумацията на вредни вещества в организма с готови ястия, както и в ниския прием на витамини, минерали и фибри.
Въпреки това, неприятни симптоми на алергии може да бъде намалена до допустимо ниво с подходяща диета, те дори могат да бъдат елиминирани - в допълнение към медицински инхалатори с рецепта и антихистамини, разбира се.
Трябва да се отървете от токсините!
„На първо място, тялото трябва да се очисти от токсини, като по този начин се облекчи имунната система, а след това храните, съдържащи антиоксиданти и естествени антихистамини, трябва да укрепят защитните сили на организма“. Съветва диетолога.
Следователно, задълбочен „детоксикация " предполага, чиято същност е да поддържа имунната система, за укрепване на отбранителните механизми. Яжте храни, богати на фибри и много течности и избягвайте храни, които съдържат изкуствени добавки и оцветители. Ядем много плодове, зеленчукови и пълнозърнести зърнени храни. Такъв режим на прочистване от една до две седмици вече може да има осезаеми резултати.