Отлагане на работното място - малко почивка за служителите, големи ползи за работодателя - Мислене
Едно от най-големите изпитания в нашите предучилищни години беше да прекараме мъчението от един час, когато бяхме приспани против волята си. Пораствайки обаче, повечето от нас осъзнаха, че системата, която по това време изглеждаше нечовешка, всъщност също не беше толкова лоша, тъй като след кратка почивка успяхме да продължим играта с нова сила. Все повече и повече компании в скандинавските страни започват да въвеждат следобедно отлагане - този път за възрастни. В допълнение към приятната носталгия, той има много благоприятни ефекти както върху здравето, така и върху производителността на служителите.
Все повече компании започват да въвеждат „задължителен” следобеден сън. В този случай подчинените се оттеглят за половин час и имат възможност да се зареждат и регенерират малко. За да сте сигурни, че това време е релаксиращо за тях,
Досегашният опит е изключително положителен. Проучванията показват, че служителите не само ще се чувстват по-добре, но и тяхното представяне ще се подобри. Някои компании например отчитат увеличение на приходите си след въвеждането на времето за отлагане. И с това те доказаха, че времето наистина е пари - дори когато става въпрос за отлагане на времето.
Да не говорим, че оставянето им да отпаднат следобед също може да има положителен ефект върху ангажираността на колегите. През последните няколко години компаниите въведоха редица нововъведения, за да задържат служителите си в тези бурни времена за пазара на труда. Споделени закуски с колеги, подскачащи замъци, стаи XBOX и „фирмени кученца-котенца“ ни очакват, за да получим настроението си за въстанието в понеделник сутринта. Тези мерки обаче засягат най-вече само нашето настроение, докато времето за релаксация също може да бъде от полза за нашето здраве. Да не говорим, че изглежда, че е много по-евтино и по-рентабилно решение в дългосрочен план, отколкото стая за игри или батут парк.
Инвестирането е полагане
„Какво ще правя с един час сън?“ - можем да мислим, че дори „правилно програмиран“ сън може да ни зареди само за половин час. Само си помислете колко по-добре би било да се приберете от работа по начин, който да ни кара да се чувстваме почти спокойни. Не е чудно, че скоро ще се покачат и нашите работни показатели. Изследванията също така показват, че половин час сън може да бъде до осем часа. Разбира се, само ако го правим.