Това казват нашите участници; Живейте по-лесно
Отново се чувствам напълно комфортно в кожата си. Това беше общителна загуба на тегло с успех. Катя
Намерих курса Life Lighter много добър. Програмата е лесна за изпълнение и бих я препоръчал отново и отново. Връщайки се към нормалните хранителни навици, отново забелязвате чувството си на глад и свиквате с по-малки количества. Просто супер добре. Благодаря. K.H.
По-малко тегло! Три хранения, без да се броят калории. Няма такова нещо като „престъпление при доставки“, защото мога да ям това, което искам 3 пъти. (H.P.)
Курсът ме прекара през труден момент. Смехът с другите беше особено важен за мен. (Юта)
Отслабнал съм, но все още не съм достигнал целта си. Промяната в диетата и съзнателното хранене бяха особено важни за мен. Общността в нашата група винаги беше страхотна. (Т.С.)
Въпреки приемането на кортизон, отслабнах. За мен беше важно да въведа някакъв ред в ежедневната си храна. (Хилдегард)
8,2 кг по-малко на кантара за 12 седмици, без много усилия! Ясни линии, успях да приложа програмата без никакви проблеми. Не трябваше да правя без нищо, нямах чувство на неудовлетвореност и преяждане. (N.N)
5 килограма по-малко. Почувствайте добро тегло. Редовното претегляне и контрол бяха важни за мен.
(ТО.)
Чувствам се по-добре навсякъде. Отново се харесвам, когато се погледна в огледалото. За мен беше важно да се срещам редовно и да мога да ям каквото искам. (Евелин)
Отношението ми към храната се промени в положително отношение. Срещите с участниците и обмяната на резултати, както положителни, така и отрицателни, ми помогнаха. (V.R)
Курсът ми донесе малък успех. За мен беше важно да имам успех с подкрепата за отслабване. (B.G.)
Курсът ми даде много знания за глада и ситостта и че е важно да обърнете внимание на тялото си и да го слушате. Аспектите на „емоционалното хранене“ бяха важни за мен; „Справяне с фишове“, „правене на нещо добро за себе си, без да ядете“. Мога горещо да препоръчам Lebe Easier, защото това не е просто курс на хранене, но можете да се справяте интензивно и най-вече по положителен начин с хранителното си поведение. (Керстин)
Лесният жизнен курс доведе до регулирано хранително поведение, повече самочувствие и повече издръжливост. Важното за мен беше откритостта, че всички имаме един и същ проблем и че можем да говорим за него (Джо-Ан)
Курсът ми донесе много. Той ме насърчи да се справя със себе си. За мен беше важно откритостта, взаимната мотивация и холистичните съвети. Не само тяло, но и душа и дух. (Даяна)