Le Journal de Montréal вегетариански бургери

montréal

Разгледайте тази статия

Те са по-модерни от всякога и дори са спечелили небцето на най-месоядните! Вегетарианските бургери превзеха нашите сергии и дори веригите ни за бързо хранене. Остава да разберем дали вегетарианските палачинки са наистина здравословни! Моят тест стенд !

НАШИЯТ АНАЛИЗ

51 вегетариански банички бяха предмет на този стенд. Размерите на палачинките варираха значително от 56g до 142g. Въпреки разликите в теглото, това наистина е единица или палачинка, която служи като сравнителна основа.

Хранителните стойности варират, за единица:

  • 60 до 290 калории
  • 1,5 до 18 g мазнини (0 до 6 g наситени мазнини)
  • 45 до 640 mg натрий
  • От 0 до 8 g захари
  • От 0 до 13 g фибри
  • 3 до 29 g протеин
  • 4 до 60% DV за желязо