Лавиния Порва започна сериозно да отслабва
Лавиния Порва започна сериозно да отслабва. Какво яде и какъв график има всеки ден от седмицата. Източник на снимки: Instagram.com
Красивата певица Лавиния Порва не си губи времето, откакто е в изолация и сериозно е започнала да работи по борбата с излишните килограми. Съпругата на художника Штефан Баника-младши започна строга диета, защото иска да върне теглото си преди бременността. Освен това звездата има и срок.
Лавина Порва иска да отслабне с 4 кг до рождения ден на сина си, който се провежда на 13 май
Лавиния Порва има всичко, което иска: кариера, красиво семейство и малко момче, което скоро ще навърши една година, но въпреки това звездата е недоволна от теглото си. Артиста предложи до 13 май, когато е рожденият ден на Александру, нейното малко момченце и Штефан Баника-младши, да отслабне с няколко килограма.
Красивата брюнетка е определила график, който стриктно спазва и е споделила с феновете в социалните мрежи какво е менюто, което има всеки ден от седмицата. Лавиния Порва се зае да свали 4 килограма за доста кратко време.
„Скъпи мои, започнах да спортувам. Ще се опитам да се храня по-малко и по-здравословно. Реших, че до 13 май, денят, когато моето момченце ще навърши една година, ще загубя натрупаните 4 кг през този период ", написа певицата на страницата си в Instagram.
Какво яде Lavinia Pîrva, за да свали излишни килограми
„Който влезе в игра. Ще ви държа в течение по моя график!", Звездата написа и в социалната мрежа, където публикува менюто, което има всеки ден. Освен храна съпругата на Ștefan Bănică Jr. той също има програма за движение и запазва 35-40 минути за упражнения всеки ден.
„Закуска: кисело мляко, овесени ядки, плодове, ленени семена, орехи и канела.
Обяд: на скара (риба или друго месо) и зеленчуци (салата или на скара).
Движение: Минимум 35 - 40 минути на ден. Вечеря: чай (детокс) и нищо друго колкото и да ми е трудно. Ето как изглежда графикът ми за една седмица", Написа също Лавиния Порва в профила си в Instagram.
„Тъй като през този период е важно да се грижим за нас както психически, така и физически, споделям с вас една от моите тайни: консумирам 3 чаши чай дневно за хидратация, детоксикация и за отслабване, натрупано през този период на изолация.
Много важно нещо, за да видите резултатите, е да го консумирате в съответствие с препоръките, преди маса ", е поредната публикация на изпълнителката в социалната мрежа, в която тя рекламира марка чай, която помага за отслабване.