Лавиния Парва е отслабнала! Той публикува седмичния режим и програма

Lavinia Pârva изобщо не губи време в изолация. Звездата се стреми да свали четири килограма до 13 май, когато синът и Штефан Баника-младши навършват една година. В социалната мрежа изпълнителката разкри режима, който ще спазва през следващия период.

Не само диетата е важна, но и движението и звездата е наясно с това. "Скъпи мои, започнах да спортувам. Ще се опитам да се храня по-малко и по-здравословно. Замислих се да загубя натрупаните през този период 4 кг до 13 май, денят, в който моето момченце ще навърши една година. Кой влиза в играта. Ще ви държа в течение по моя график!", Написа Lavinia Pârva в Instagram.

седмичния

Какво ще яде Лавиния Парва

За да достигне желаното тегло, художникът ще следва строг график.

"Закуска: кисело мляко, овесени ядки, плодове, ленени семена, орехи и канела.

Обяд: на скара (риба или друго месо) и зеленчуци (салата или на скара).

Движение: Минимум 35 - 40 минути на ден. Вечеря: чай (детокс) и нищо друго колкото и да ми е трудно.

Ето как изглежда графикът ми за една седмица”, Също пише съпругата на Ștefan Bănică Jr...