L; Забраната на рекламите за отслабване в Instagram е добра, но няма достатъчно съвети
Ограниченията са насочени към нарастващата загриженост относно въздействието върху психичното здраве на подрастващите и имиджа на тялото, но какво да кажем за останалите от нас? Много възрастни също стават жертва на грешката да вярват, че ако само отслабнем, ще бъдем щастливи/здрави/достойни.
Аз съм 38-годишна жена и винаги имам тъжен глас в главата си, който казва, че си струва да се видя и обичам само ако съм с определен ръст. Тази произволна външна цел исторически ме е карала да задържам храна или да я използвам, за да накажа тялото си. Не е изненадващо, че когато станах малък, освен кратка кариера, удовлетворението и самочувствието не бяха трайни.
Фиона Съдърланд, "недиетологът", нарича тази мимолетна еуфория "ефекта на медения месец". Когато се фокусираме единствено върху отслабването и правим всичко необходимо, за да го постигнем, независимо дали чрез гладуване, заместители на храната, подтискащи апетита, хранителни добавки или „детоксикиращи“ прочиствания, това чувство не трае никога. Нито загубата на тегло, както многократно показват проучвания.
„Знаем, че тези неща не са устойчиви, така че как можем да намерим начини да се грижим за себе си и да уважаваме местата, които телата ни искат да живеят през повечето време, без тези драстични мерки?“, Пита Съдърланд и добавя, че най-уязвимата група А -адолесцентната култура на хранене е тази на жените след раждането и жените по време на менопаузата.
Клиничният психолог и автор на „Наръчник за недиетичен подход за психолози и съветници“ Луиз Адамс добавя: „Не разбирам защо децата под 18 години се нуждаят от защита от скапани културни послания, така че хората над 18 години да изглеждат честно.“
Адамс признава, че някои хора наистина искат да отслабнат или им е казано, че това е необходимо за тяхното здраве.