L yam (yam) за помощ на жени, страдащи от пременопауза - растения и здраве
Менопаузата е труден момент за повечето жени. Той е придружен от различни психологически и физически симптоми. Често се предшества от така наречения период преди менопаузата, който може да продължи от няколко месеца до няколко години, през който се появяват първите симптоми: нощно изпотяване, горещи вълни, подуване на гърдите, болки в стомаха, нередовни или болезнени периоди. (внимавайте, тези симптоми често се бъркат с тези на ендометриозата, която се третира по различен начин). Този период е естествен етап, който обикновено настъпва около 50-годишна възраст и в допълнение към различните неудобства, той увеличава риска от остеопороза и инфаркти.
Най-често жените, влизащи в менопауза, се оплакват горещи вълни, намалена енергия, умора, намалена способност за концентрация или наддаване на тегло. Този период също е придружен от a отслабена имунна система и а стареене на кожата. Виновниците за всички тези нарушения са естрогенът и прогестеронът.
По време на менопауза, производството на тези хормони е значително намален. Следователно трябва да намерим начин да го предоставим на тялото, за да гоизбягвайте дисбаланси.
Ям, хилядолетна грудка
Със сигурност сте виждали жени в Африка около голям хоросан за дърво които пудрят бяла плът с големи пръчки. Тази бяла плът е не друг, а ям корен, широко консумиран продукт в черна Африка, който произхожда от различни тропически и субтропични региони на земята. Някои идват от Африка, други от Китай, Индонезия, Филипините и Малайзия. Биологичният ред дължи името си на Педаниос Диоскуридес, гръцки лекар от първи век. Той е живял по времето на императорите Клавдий и Нерон в римска служба и е най-известният фармаколог (наука за взаимодействието между веществата и организма) в Античността.
"Грациозното" растение
Има много различни видове ямс, но единственият, който има терапевтични добродетели, е в Южна Америка. The Ацтеките използва ям корен като a лекарство за регулиране на бременността и подмладяващ продукт. The шамани изсуши корените и след това намали пулпата в хаванче. Този прах, разпределен в много точни количества, направи възможнопредотвратяване на бременността на по-младите жени. За по-възрастните прахът се дава в по-малки количества като лекарство и продукт подмладяващ. Следователно всяка жена процъфтява благодарение на консумацията на ямс и ацтеките дори го наричат "грациозно" растение.