L; въздействие на хранителните добавки върху капацитета на; Учене за естествено здраве на номадност

Публикувано от Синди на 15 март 2016 г. 15 март 2016 г.

Специализирайки в обучението за учене, аз направих много изследвания за това какво може да създаде обучителни затруднения.

Храната оказва голямо влияние върху вашите когнитивни способности. Някои храни ви дават енергия да мислите (плодове, зеленчуци, кълнове, ядки), а други ще намалят обсега на вашето внимание, вашата енергия, вашата радост. Вашите идеи ще бъдат по-малко ясни и може да се смутите от храносмилателни проблеми или умора. Вече говорих за глутен, който може да създаде разстройства на вниманието със или без хиперактивност (ADD/ADHD).

въздействие

Индустриалната храна наистина трябва да се избягва. Съдържа много добавки, които са вредни за вашето здраве и ефективност.

Добавката, която причинява най-много щети, е мононатриев глутамат.

Това е подобрител на вкуса което насърчава апетита. Това е, което ви кара да не можете да спрете, когато започнете пакет чипс или пакет бонбони. Невротоксичността на глутамата се появява в рамките на 30 минути след поглъщането и все още е налице в рамките на 48 часа. Още по-бързо при малки деца, при които не се образува кръвно-мозъчната бариера. Това ще предизвика поведенчески разстройства, главоболие, наддаване на тегло, истерики ...

Глутаматът атакува предимно мозъка и сърцето. Това е истинска отрова за невроните.

Той се намира в почти всичко, което се продава в супермаркета. Производителите знаят, че все повече хора се предпазват от глутамат, така че често се пише на етикетите: подобрител на вкуса, аромати и т.н.