Как мога да балансирам диабет и коледно хранене - онлайн флаер

Как мога да примиря диабет и коледни ястия

Между 24 и 31 декември (или дори до първите дни на януари) седмицата обещава да бъде малко натоварена: довършваме остатъците, хапваме шоколади, понякога са празниците ... Това е празничен период и ние се възползваме от него . Излишъци, които не са много добри за баланса на диабета или за здравето като цяло. Когато празниците свършат, препоръчително е да възобновите балансираното хранене.

Рискува ли моят диабет да не е в равновесие ?
Не празничните ястия са лоши, а начинът, по който ги приготвяме и консумираме. Можете да намерите всички наши съвети за адаптиране на Вашето лечение по време на празниците.

Как да ребалансирам диетата си след празниците ?
Колкото и да внимавате, дните след празниците могат да бъдат трудни. Трябва ли да спазвам диета след празниците? Как да намеря хранителните си навици и баланса на кръвната захар ?

---