L; състояние на; хипноза; Хипнотис; Въздух
Всеки от нас вече прави „ежедневен опит с хипноза без дори да се усети. Всъщност се счита, че възрастен човек влиза в състояние на хипноза около 8 пъти на ден.
Състоянието на хипноза е напълно естествено състояние. Колко пъти са ви казвали, че сте „на луната“, „изгубени в мисли“ и т.н.?. ?

Сред хипнотичните ефекти или променени състояния на съзнанието (EMC), редовно откриваме:
- Изкривяване на времето
- Смес между реалността и света на мечтите
- Плаващо усещане
- Очен дефокус
- Дисоциация или асоциация
- Временно обостряне на едно или повече сетива
Има четири нива на съзнание:
- БЕТА, което е пълно пробуждане, роиш се, помисли
- АЛФАТА, която съответства на фаза на готовност, вие сте отпуснати, отпуснати, в хармония със себе си, това е подсъзнанието. Ние говорим за лек хипнотичен транс, напроменено състояние на съзнанието
- THETA, която е фазата на лек сън, след това с течение на времето сънят ви става все по-дълбок и по-дълбок. Можем да свържем това състояние с a дълбок хипнотичен транс
- делтата, която съответства на много дълбок сън