L; хранене на бебета Яжте добре, живейте по-добре
Първата година от живота е много важна за развитието на бебето.
Растежът на детето е грандиозен: на 6 месеца теглото при раждане се е удвоило; на 1 година се е утроил, а на 2 години се умножава по 4. Цялото тяло се развива, но мозъкът се развива най-бързо, тъй като на 6-годишна възраст обемът му вече достига 90% от неговия окончателен обем
Кърмене
Първото хранене на бебето е кърмата. В ранните дни млякото беше изключителната храна на детето. Позволява му да покрие нуждите си от макронутриенти и микроелементи.
Кърмата е най-подходящата храна за кърмачета. Той е специфичен за човешкия вид, съставът е мащабируем според нуждите и зрелостта на детето.
Кърменето има няколко предимства:
Профилактика на някои инфекции
Профилактика на алергии
Профилактика на рака
Профилактика на инсулинозависим диабет
Стабилен и редовен растеж на тегло/височина
Оптимално сензорно и когнитивно развитие
По-малко следродилни кръвоизливи и дефицит на желязо (дефицит на желязо)
По-бързо отслабване
Укрепване на отношенията майка-дете
Профилактика на диабет, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания
Освен това кърмата е безплатна, готова за употреба, което намалява разходите Ви
Конституция на храненето на кърмачета
В храната основно намираме следните хранителни вещества:
Протеин
Те позволяват:
растежа
узряването на различни системи (имунна, ензимна, хормонална и др.).
Липиди
Допринасят за развитието и узряването на всички системи, включително омега 3 за нервната система.
Варирането на различните мастни киселини позволява на тялото да функционира правилно. Когато идват от кърмата, мастните киселини се усвояват по-добре.
Холестерол
Той е отлична мембранна съставка. Той също така е хормонален предшественик, както и предшественик за синтеза на жлъчни соли и витамин D.