Кутия за обяд за студент какво да сложите за студент за обяд в публикацията
Проблемен въпрос за мама: какво да сложа в кутия за обяд за ученик, решил да спазва поста? Постното меню за дете, наред с други неща, трябва да бъде достатъчно задоволително и да попълва енергията не по-лошо от традиционния сандвич с колбаси.
Какво да дадете на детето си на училище за обяд: идеи за пости 
ЗЕЛЕНЧУЦИ
Белени и нарязани моркови, краставици, целина, чушки. Съцветия от броколи и карфиол - печени или на пара. Чери домати - цели. Авокадото е достатъчно наполовина, за да задоволи глада ви. Зелен боб или аспержи - пържени.
ПЛОДОВЕ
Плодове - каквито и да е, не прекалено сочни, за да не цапат ръцете и дрехите ви. По-добре предварително да се нареже на филийки. Гроздето и сочните плодове, като ягоди, е най-добре да се поставят, без да се отделят от дръжката.
ПЕКАРНА, РОЛКИ 
Наскоро споделихме с вас рецепта за постни кифли, които ще зарадват сладника ви. Можете да допълвате тестото с ядки, сушени плодове или плодове по ваша преценка. Перфектен за обедна кутия парче постна шоколадова пита .
Можете да направите рула за закуски от тънък пита хляб или тортила тортила. Подходящ за пълнене