Курсова програма - свежа и вкусна
Курсова програма
Да тръгваме! Вече можете да се регистрирате за курсове ...
Шоколад, пралине и сладкарски изделия - най-добрите изкушения
За пълно удоволствие, без да се жертва:))
Без никакъв вид фабрична захар, по-ниски индустриални мазнини, изкуствени аромати и хранителни добавки ... Включени са само 100% натурални, най-фини съставки, които осигуряват изключителна наслада без съжаление - има и друг начин ...
Това изисква особено висококачествени и ценни съставки, защото шоколадът и пралинетата са запазени за специални моменти ...
Основна информация, рецепти и обмен помежду си не се пренебрегват.
Вторник, 12.11.20 | 17:00 - 20:30
69 € - включително най-добрите съставки и рецепти
Коледно печене - има и друг начин ...
Пълнозърнеста пълнозърнеста хлебопекарна, ... без фабрична захар, екстракт от брашна, фабрично произведени мазнини и масла, както и оцветители и изкуствени аромати - оставете се изненадайте, защото има и друг начин ...
Яжте заедно, информация и обмен, както и включената папка с рецепти.
Четвъртък, 17.11.20 | 17:30 - 21:30
Кухня на зърнени храни на баба - здравословна и вкусна
Зърното е най-важното средство за ЖИВОТ в много култури в продължение на повече от 8000 години!
Ето защо бих искал да ви запозная с многостранността на готвенето със зърнени храни в този курс. Приготвяме закуски, основни ястия, супи, печени изделия и десерти и ще разберем колко вкусни са различните видове зърно, дори като готвено ястие. Независимо дали ръж, пшеница, спелта, просо, елда, зелена спелта, ечемик или ориз - всички видове зърно носят своите много специални свойства и предимства в цялата хранителна кухня.
Информацията и основните познания по темата зърнени храни, готвене и хранене заедно, както и всички рецепти за дома, разбира се, са съдържанието на този курс.
Четвъртък, 24.11.20 | 17:30 - 21:30
Адвент кафене - уютна среща
Срещаме се заедно за уютно адвентско кафене и обменяме опит за „това и онова ...“
За да имаме и какво да „хапнем“, би било особено хубаво, ако всеки донесе малко нещо за ядене, в смисъл на пълноценно хранене; Налични напитки.
Всички заинтересовани са добре дошли - очаквам оживен обмен:))
.от и със Steffi & Silvia
Четвъртък, 26.11.20 | 17 часа
Допълнителни курсове през 2020 г.
Печене с естествена закваска, гевреци и дълга обработка на тесто - селски и фини печени изделия
Съпругът ми Майкъл се съгласи да предаде многото малки преживявания и съвети от практиката си за печене.
Основите на производството, размножаването и употребата на закваска ще бъдат предадени, ние сами ще приготвим вкусни сладкиши с луга и ще научим колко дълго обработката на тестото с само малко мая предизвиква ефирни хлабави сладкиши с чудесна трохичка.
След това ще бъдат дегустирани прясно изпечени продукти и всеки® участник може да вземе със себе си основна партида закваска със себе си. Забележка: моля, донесете чаша от 500 ml с капак!
Събота, 10.10.20 | 10:00 ч. - около 13:30 ч
Bella Italia - щастието на пастата и пицата
Италианската гурме кухня ни очаква с всичко, което върви с нея ... от класическата пица до макароненото щастие до тестения сос, със салатни и десертни творения. Потапяме се в италианските деликатеси, приготвени от пресни органични и натурални съставки.
След съвместната подготовка седим заедно, за да пируваме, за да обменяме информация, опит и рецепти ... оставете се изненадани ...:))
Сряда, 10/7/20 | 17:30 - около 21:30
Курс за веганско готвене - вкусно вкусно без животни
В този курс представям здравословни алтернативи за пълноценна, веганска кухня, без животински протеини, без произведени храни и заместващи продукти - здравето е възможно за хората и животните ... оставете се изненадани;))
Ние готвим, разбъркваме и смесваме с естествена ХРАНА, за да се насладим на яденето заедно в добра компания. Много информация, предложения и рецепти винаги са включени в курса, за да ги вземете и изпробвате.
Сряда, 30.09.20 | 17:30 - 21:30
Сладки неща, които те правят щастлив!
Кой от нас не познава това чувство и жаждата за нещо сладко? ... и колко често стоим там на загуба, защото искаме да предложим на семейството си (и себе си!) здравословни сладкиши, както и десерти, но всъщност не знаем „какво и как“! Нашите гости със сигурност ще бъдат изненадани ...
Тук се радвам да помогна с моите знания тази вечер. Ще ви дам информация и изпитани рецепти и ще създадем вкусни лакомства и десерти и десерти за „сладки сметки“ в моята здравна практика/кухня за обучение ... и не само за нашите деца;))
След тренировката в кухнята можете да се храните заедно и е време за въпроси и информация за рецепти.
Сряда, 22.07.20 | 9 часа сутринта - около 13 часа
Четвъртък, 23.07.20 | 17:30 - 21:30
Напитки топли и студени -
Nibbles & Co.
Днес предлагам алтернативи на обичайните сладки безалкохолни напитки и горещи напитки с кофеин, както и хапки, направени от вредни транс-мазнини и подобрители на вкуса. Това е по-лесно, отколкото си мислите, и въпреки това ни обещава удоволствие и дъвчене удоволствие.
Приготвяме тези ястия и напитки заедно в кухненската практика. По време на последващата дегустация обменяме информация, идеи и мотивация. Включени са домашните рецепти, които всеки участник да следва.
Сряда, 15.07.20 | 9 часа сутринта - около 13 часа
Чисто хранене -
Диета или начин на живот?
Нарича се още чиста храна или зелено хранене; новата диетична тенденция от САЩ е буквално на устните на всички. Но какво точно означава това? Това разумна форма на хранене ли е и може ли да се използва в ежедневието? Това диета ли е или трябва да спазвам строга вегетарианска диета?
Ние изясняваме тези и други въпроси в хода на семинар по готвене на теория и практика. Готвим цяло меню и споделяме нашия опит.
След това се храним заедно и обсъждаме рецептите и всякакви възникнали въпроси - получавате папката и рецептите, които трябва да вземете.
Вторник, 07.07.20 | 17:30 - 21:30
От зърно към истинско! Хляб и кифлички/сладкиши
Обичаме го, фината миризма на прясно изпечен хляб и кифлички/сладкиши ... Пълнозърнестата пекарна е по-лесна, отколкото си мислим, дори и за ежедневна наслада у дома ...
В този цех за пълнозърнесто печене печем хляб, кифлички, сладкиши и други деликатеси, както и вкусни намазки вместо колбаси u. Сирене все едно.
Очакваме с нетърпение да хапнем заедно вкусотиите си, да обсъждаме възникнали въпроси и отговори, последвани от информация и обмен на рецепти.
Четвъртък, 2 юли 2020 г. | 9 часа сутринта - около 13 часа
Обмен на опит инфо кафене
Срещаме се, за да споделяме опит и информация за „това и онова ...“
За да имаме и с какво да „надуем“, би било особено хубаво, ако всеки донесе малко нещо за ядене, в смисъл на пълноценно хранене; Налични напитки.
Всички заинтересовани са много добре дошли - очакваме оживен обмен:))
от и със Steffi & Silvia:))
Петък, 29.05.20 | 17:30 - около 21:30
Четвъртък, 26.11.20 | 17:30 - 21:30
Курс за веганско готвене - вкусно вкусно без животни
В този курс представям здравословни алтернативи на пълноценна веганска кухня без животински протеини, без произведени храни и заместващи продукти - здравето е възможно за хората и животните ... оставете се изненадани;))
Ние готвим, разбъркваме и смесваме с естествена ХРАНА, за да се насладим на яденето заедно в добра компания. Много информация, предложения и рецепти винаги са включени в курса, за да ги вземете и изпробвате.
Четвъртък, 28.05.20 | 17:30 - 21:30
Сряда, 30.09.20 | 17:30 - 21:30
Пролетни леки пресни храни на гладно детоксикационни дни ... "Само за мен!"
След информационната ни вечер вече следват действителните СЕДМИЦИ ЗА ДЕТОКС НА СВЕЖА ХРАНА, за да стимулират метаболизма ни и да постигнат пълна физическа форма.
През пролетта и лятото искаме повече здраве, фитнес, жизненост и лекота.
Един от най-добрите и най-ефективни методи за това е да се наслаждавате на чиста СВЕЖА ХРАНА 3 пъти на ден в продължение на няколко дни (още по-добре за 1-2 седмици). ХРАНЕНЕТО НА ЦЕЛАТА ХРАНА, преди всичко ВИТАЛНО-СЪЩЕСТВЕНАТА СВЕЖА ХРАНА, е най-добрата гаранция за повече енергия, сила, лекота и здравословна свежест, за да постигнем пълната си сила и енергия.
Дните за детоксикация откриваме със съвместна среща в студиото по йога Kahila-Yoga Катрин Хиршбек, Stammham. Там участваме в любовна работилница на тема детоксикация чрез медитация/дишане/йога. Обученият учител по йога и медитация ни показва как можем да се възприемаме и оценяваме по-добре и по-съзнателно.
В тези дни (общо 6 дни с прясна храна - по един междинен ден, всеки петък + слънце за нас вкъщи) ще получите научно обосновани съвети за хранене и здраве, акомпанимент на Кнайп и прясна храна.
Включени са също лекции, много допълнителна информация на теория и практика и, разбира се, всички рецепти и сценарии за пресни храни за удължаване на ВРЕМЕТО ЗА СВЕЖА ХРАНА-ПОСТ-ДЕТОКС независимо след дните заедно, за да продължите да приготвяте редовно прясна храна. Заедно произвеждаме изобилните ястия от прясна храна, за да им се насладим заедно след това, да обменяме опит и да предадем мотивация.
Искаме да очакваме с нетърпение лятото, за да научим и изживеем нови неща със съмишленици, това означава: "Взимам себе си и здравето си сериозно!"
Тези ДНИ ЗА ДЕТОКС НА ПОСТ НА ХРАНЕНА ХРАНА са много подходящи за проследяване на собствената ви диета с цялостните храни, богати на жизненоважни вещества според Dr. За да преместите Bruker ...
Сряда, 13 май 2020 г. | 19:15 ч. - около 20:45 ч.
Йога студио Катрин Хиршбек, Стамхам
Четвъртък, 14 май 2020 г. | 17:00 - 21:00
Здравна практика ЗДРАВИЯ ЖИВОТ ВИ ЧАСТИ
Събота, 16 май 2020 г. | 10:00 - 14:00
Здравна практика ЗДРАВИЯ ЖИВОТ ВИ ЧАСТИ
Понеделник, 18 май 2020 г. | 17:00 - 20:30
Здравна практика ЗДРАВИЯ ЖИВОТ ВИ ЧАСТИ
Този многоделен семинар, включващ йога семинар, много информация и рецепти, струва 155 €
Готвене след работа
Цялостна кухня за професионалисти с бързи рецепти дори след работа ...
Тази вечер готвим пълноценни храни, които са лесни, бързи, подходящи за ежедневна употреба и въпреки това вкусни и здравословни. Този курс е насочен предимно към хора, които не прекарват повече от около 1 час след работа. искате да стоите в кухнята, но все пак не искате да отидете без здравословна диета.
След това, както обикновено, общи ястия, сесии за въпроси и отговори, информация, обмен на рецепти и забавление в добра компания.
Четвъртък, 7 май 2020 г. | 17:30 - 21:30
Информационна вечер за седмиците на детоксикация на прясна храна през май
Juchuuu, скоро ще е лято ... и дотогава няма да позволим да се появи пролетна умора!
Ето защо искаме да стимулираме метаболизма си с ободряващо пролетно почистване и да се освободим от физически и психически баласт, за да започнем наближаващото лято леко и оживено.
За да включите енергизиращата диета от пресни растения в нашето ежедневие с нови идеи и инерция, предлагам 6-дневния семинар „ПРОЛЕТНА СВЕТЛИНА DETOX FRESH FOOD POWER“, който се провежда в периода 13 май 2020 г. - сряда, 18 май 2020 г. се провежда.
Ако искате наистина да засилите метаболизма си! и за да вземете здравето си в свои ръце, моля, регистрирайте се при мен за тази информационна вечер, за да разберете повече. Можете да намерите повече информация за курса под описанието на курса.
Инфо вечер Сряда, 29.04.20 | 19:00 ч.
Bella Italia - щастието на пастата и пицата
Италианската гурме кухня ни очаква с всичко, което върви с нея ... от класическата пица до макароненото щастие до тестения сос, със салатни и десертни творения. Потапяме се в италианските деликатеси, приготвени от пресни органични и натурални съставки.
След съвместната подготовка седим заедно, за да пируваме, за да обменяме информация, опит и рецепти ... оставете се изненадани ...:))
Вторник, 23.04.2020 г. | 17:30 - 21:30
Ласки за хляб и кифлички
хммм, кой не го обича, финият аромат на прясно изпечен хляб и кифлички?
Ние печем пълнозърнести рула и хляб от прясно смляно зърно; по-лесно е, отколкото си мислите. Също така призоваваме вкусните спредове като здравословна алтернатива на конфитюр от консерва, колбаси и всякакви сирена. Изненадайте семейството си с домашни деликатеси.
След нашите кухненски творения ядем заедно, обменяме въпроси и отговори, обсъждаме рецептите и новопридобитата информация.
Вторник, 21.04.20 | 9 часа сутринта - около 13 часа
Пролетна цветна магия за закуска
Годен за деня - и ви писна от ежедневната закуска?, ... от препечен хляб, Нутела, какао, сладко, както и наденица и сирене? Тогава е време за нещо ново!
Тази сутрин на курса ще се съсредоточим върху различни естествени вариации на закуска в практиката за здраве/кухня. Какви алтернативи има, които са вкусни и същевременно здравословни и енергизиращи за деня ...?
Съвместно приготвяне на ястия, допълнителна информация, уютна закуска след това, с време за въпроси и обмяна на рецепти за дома.
Вторник, 07.07.20 | 9 часа сутринта - около 13 часа
Баварска закуска с разлика ...
Традиционно, но пълноценно - това е възможно?
Заедно с обилна закуска, ние опознаваме пълноценното хранене и неговите специални характеристики. Нарязваме, разбъркваме, смесваме, готвим и печем собствената си закуска, която ни гарантира 100% удоволствие и благополучие.
След това ядем заедно храна и обменяме много информация и рецепти, които да копираме у дома.
Вторник, 17.03.20 | 17:30 - 21:30