Курс по Чигунг - Балансиране на телесното тегло (Отслабване) - Гунгонг Чигонг
Курс за балансиране на телесното тегло
По време на курса ще бъдат анализирани енергийните дисбаланси, поради които се появяват проблеми с управлението на телесното тегло. Методите са ефективни както за отслабване, така и за угояване.
Натрупването на мастна тъкан се дължи на застой на енергия в корема. Невъзможността за напълняване се дължи на дефицит на далака-стомаха-панкреаса. Курсът разглежда и двете ситуации, като преподаваните техники е вероятно да отключат и балансират енергията на вътрешните органи, отговорни за усвояването и транспортирането на хранителната енергия.
Ще бъдат преподавани:
- значението на правилното отношение при установяване на причините и лечение на енергийния дисбаланс
- правилно хранене, от гледна точка на традиционната китайска медицина
- техники за балансиране и енергизиране на системата далак-стомах-панкреас („Нефритно дишане на жаба“, „Разклащане на вътрешните органи“, „Дракон плува към светлината“, форми от „Ба Дуан Джин“)
- техники за медитация и концентрация, насочени към балансиране на метаболизма
Това е курс, който се фокусира върху регулирането на енергията, върху хармонизирането на далака-стомаха-панкреаса, а не върху гладуването/снизхождението или върху спортните маратони, които изгарят мазнините. Балансирането на теглото се случва в резултат на балансиране на метаболизма, като такова е показано както за тези с наднормено тегло, така и за тези с дефицит.
Поради намаления капацитет на занималнята, както и спецификата на упражненията, ще има само 6 места.
Точният адрес на залата, в която ще се проведе (в рамките на Metropolitan Residence, близо до Mall Promenada), ще бъде съобщен по електронна поща или по телефона само на тези, които твърдо потвърдят участието, включително заплащане на таксата за курса, в размер на 60 леи, (невъзстановими в случай на неявяване или анулиране).
Искам да участвам в курса
Ако искате да участвате, моля изпратете задължително следните данни, заедно със съобщението за намерение/участие в курса:
ЗАБЕЛЕЖКА: За да участвате в този курс, ви е необходима самодекларация, в която се посочва, че имате способността да поддържате физически усилия със средна интензивност. Хората с много сериозни гръбначни заболявания (хернии от различна степен), високо кръвно налягане или тежки сърдечни проблеми не могат да участват.
Достъпът до курса ще се извърши след оценка на здравето.