Куркума става ...
Куркумата принадлежи към семейство джинджифилови, активната съставка е куркуминът.
Pubmed, база данни, индексираща медицински списания, има приблизително 6000 публикации.
Напомняме ни преди всичко за благотворното му въздействие върху ставите, тъй като за това сме чували най-много.
В същото време обширните изследвания разкриват нарастващата му ефективност.
Куркумата е наистина разтворима в мазнини, така че когато се консумира с мазни храни, тя наистина действа, въпреки че изследванията са фокусирани върху куркумина, а не върху билката. Препоръчително е да се вземе екстракт с добро качество.
По-нататък - без да претендираме за изчерпателност, ще се опитаме да покажем на какво влияе тази билка, която сега е чудодейно растение:
- Противовъзпалителен ефект
Използва се в традиционната аюрведична медицина за намаляване на артрита.
Има противовъзпалителен ефект, като блокира възпалителните ензими и инхибира възпалителните простагландини, образувани от омега-6 мастни киселини.
и производството на левкотрени.
Предотвратяване на тромбоза
Той инхибира кръвните съсиреци по същия механизъм на действие - инхибиране на тромбоксана.
Понижаващ холестерола ефект
Проучванията върху животни показват, че може да има благоприятен ефект върху нивата на холестерола.
Ефект за защита на черния дроб
Подходящ е за защита на черния дроб поради стимулиращата му секреция на жлъчка и ефекта на засилване на производството на чернодробни ензими.
В случай на диабет
Той може да помогне за понижаване на кръвната захар при диабет, но не си струва предимно да се приема, а за предотвратяване на възпалителни усложнения на диабета. По този начин той също така контролира процесите, свързани с диабетната ретинопатия и увреждането на бъбреците.