Купете онлайн казеин протеин - 100% протеин казеин - ангел за спортно хранене

Казеинът е отличен, кремообразен протеин и бавно смилаем източник на протеин благодарение на дълговерижните протеинови пептиди. Казеинът е известен и с термините "нощен протеин".

Казеинът е много добре познат вид протеин. За разлика от суроватъчния протеин, казеинът предлага голямото предимство на по-дългосрочното снабдяване с протеини. Това протеиново свойство на казеина гарантира доставката на аминокиселини в продължение на няколко часа - популярно за изграждане на мускули и поддържане на мускулите. Казеинът е често срещан и при диети с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини

Казеинът е отличен кремообразен протеин и бавно смилаем източник на протеин благодарение на дълговерижните протеинови пептиди. Казеинът е известен и с термините "нощен протеин".

общо 20 продукта

Срок за доставка: 1-2 работни дни

Вкл. ДДС, безплатна доставка в рамките на DE

Срок за доставка: 1-2 работни дни

На разположение отново след малко

Срок за доставка: 1-2 работни дни

Откъде идва казеинът?
Казеинът произлиза от латинската дума "caseus" и означава сирене. Сега е много лесно да се отгатне от какво е направен казеинът, а именно сиренето. Казеинът е частта от млякото, която се преработва в сирене. Един прост пример за естествен казеин е нискомасленият кварк, който съдържа висок процент казеин и е много популярен сред културистите като източник на протеин.

Как действа казеинът?
Тъй като казеинът е вид протеин, той участва в изграждането на мускули и поддържането на мускулите.
Казеинът обаче има предимството пред други видове протеини като суроватъчни протеини или соеви протеини, тъй като поради състава си на протеинови пептиди аминокиселините се доставят в продължение на няколко часа. Казеинът е много популярен, особено преди лягане.
Употребата на казеин също се препоръчва абсолютно по всяко време на деня. Не е препоръчително обаче да приемате казеин след тренировка; трябва да използвате бърз протеин като суроватъчен протеин.

Културистите, които биха искали да допълнят своите протеини във връзка с тренировки за изграждане на мускули, могат да се възползват от казеин.

Казеинът може да подпомогне изграждането на мускули и мускулната защита!

Казеин в диетата:
Казеинът също е много популярен при нискокалорични диети. Много казеинови продукти също са обогатени с витамини и минерали. Приемайте казеин като хранителна добавка, ако е необходимо, в идеалния случай сутрин или следобед, или вечер преди лягане.

Казеинът като шейк преди тренировка преди тренировка:
Казеиновият протеин също често се използва преди тренировка. Тук можете да се възползвате от запазващите мускулите свойства на протеина. Поради добавените BCAA аминокиселини и L-глутамин, казеинът има добър аминокиселинен баланс.

Казеин - No1 протеин през нощта с един поглед:

Казеинът е популярен като нощен протеин
Казеинът има кремообразна консистенция
Казеинът е с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати
Казеинът подпомага изграждането на мускули и поддържането на мускулите
Казеинът осигурява BCAA и L-глутамин
Казеиновият протеин често се използва във фазите на диетата

Съвет за казеин за изграждане на мускули - задвижван от Sportnahrung-Engel:
Използвайте дълговерижен казеин след тренировка заедно с късоверижен суроватъчен протеин и малтодекстрин. Смесете 1/3 казеин, 2/3 суроватъчен протеин и 40 g малтодекстрин във вашия шейк след тренировка