Купете енергийни барове - вашата закуска за тренировка nu3

Малки, удобни и пълни с енергия - компактните въглехидратни барове ви осигуряват много енергия. В нашия магазин ще намерите голям избор от вкусни енергийни донори, от класическия овесен бар до масовия бар за изграждане.

Енергийна лента за бърза и дълготрайна мощност

Маратоните, дългите пешеходни и колоездачни обиколки или особено интензивните силови тренировки представляват предизвикателство за тялото. Много енергия е необходимо - най-добре незабавна и дълготрайна. В ситуации на повишено търсене на енергия, енергийните барове осигуряват бързо и лесно решение, когато конвенционалните мюсли барове от супермаркета се провалят. И най-доброто от всичко: не е нужно да се прави без вкусен вкус.

Какво прави енергийните барове и какво има вътре?

Енергийни барове - кога е подходящият момент за вземане?

За интензивни силови тренировки или преди състезание (Тренировка за маратон, триатлон или състезателни велосипеди) е препоръчително да ядете бар около 30 - 60 минути преди старта. Това запълва запасите от въглехидрати в мускулите и черния дроб. Тогава дългите и интензивни натоварвания могат отново да доведат до празни системи за съхранение. За да противодейства на спада в производителността, тялото се нуждае от бързо гориво.
Така отива и (Издръжливост) упражнение в продължение на час Освен това трябва да се консумират 30 - 60 грама въглехидрати на час в зависимост от интензивността.
В интензивни натоварвания в продължение на три часа може дори да е 90 грама въглехидрати на час. Можете да изберете както въглехидратни барове, така и Енергийни гелове които могат да бъдат по-лесни за използване по време на спортни дейности.

Не само в състезания или трасета за издръжливост, но и в дълги разходки с велосипед или планинско катерене се използват практичните енергийни барове. Удобните захранващи щанги се побират във всеки джоб и следователно са подходящи идеален за движение.