Насладете се на свойствата на лавровата
Публикувано: 29.12.2015 г. - Актуализирано: 27.10.2017 г.
Въпреки че дафиновият лист обикновено е известен само като подправка заради ароматния си вкус и мирис, той се използва при приготвянето на яхнии или сосове, дафиновият лист съдържа лечебни свойства, че трудно можем да си представим. Тези листа действат като диуретик и се използват като лек за предменструален синдром.
В състава си съдържа високи концентрации на магнезий и витамини В9, В6, цинк, калций и желязо, също и други хранителни свойства като протеини, калий, фибри, въглехидрати, захар и витамин С.
Лавр и свойства
Насладете се на свойствата на дафиновите листа:
Отхрачващо и полезно за храносмилането
Ако досега сте го използвали само като част от храненията си, трябва да знаете, че дафиновият лист може да се направи и като инфузия чрез варене в гореща вода за 10 минути. Много натуристи препоръчват тази настойка като отхрачващо средство при бронхиални или гърлени състояния, както и при грип и кашлица. Дафиновият лист също е диуретик и подпомага храносмилането и предотвратява образуването на киселинни газове.
Срещу анемия
Поради високото си ниво на желязо (43 mg на 100 gr.), Препоръчва се за пациенти с желязодефицитна анемия и хора, които практикуват интензивни спортни дейности.
бременност и период на кърмене
Бременни жени или тези, които кърмят трябва да приемат тази инфузия, тъй като дафиновият лист също съдържа фолиева киселина или витамин В9 в състава си. Можете също така да го приемате за борба с вредното въздействие на някои лекарства, които абсорбират витамин В9.
Регулира менструацията
Вливането на дафинов лист под две чаши на ден може да регулира женските периоди, така че да не е толкова тежко и болезнено. Резултатите са по-добри, ако пиете чая седмица преди менструацията.
Диуретик
Лавровият помага да се елиминират течностите от тялото не само за хората със затлъстяване, но и за тези, които страдат от състояния, свързани с натрупването на вода, и поради това се препоръчва за премахване на токсините и срещу пикочната киселина. Действа срещу заболявания на кръвообращението, подагра, артрит, ревматизъм и др.
Наличие на цинк
В присъствието на цинк дафиновият лист е полезен за това имунна система и помага за метаболизма на протеините. Помага и срещу умора.
Биргит Бастл е един от основните автори на Munterundmehr.com и специалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит учи в Техническия университет в Берлин. Той е допълнил обучението си с уъркшопове по лидерство и лични отношения. Linkedin
Може да се интересувате и от това
- Кожа на корема: Спечелете твърдост с тези естествени съвети Стомахът ви отпуснат, набръчкан и увиснал? Може да е по време на [. ]
- Седем съвета за красива кожа Има много съвети за красива, блестяща и здрава кожа, целта на много [. ]
- Масло от жожоба: свойства и предимства Маслото от жожоба е повече от вид течен восък, с мазен външен вид за разлика от [. ]
Вие сте тук: оживен и още »Диететика» Насладете се на свойствата на лавровата