Кухня AZ Пилешки задушени тиквички и краставица

21 февруари 2007 г.

кухня

Тази рецепта ви предлага Доминик Бут, диетолог и основател на mon Régimeperso.fr. Калорична стойност за 1 човек: 249 kcal

  • 3 тънки пилешки котлета (по 120 г)
  • 3 малки тиквички
  • 1/2 краставица
  • 2 глави лук
  • 1 C. супени лъжици и половина балсамов оцет
  • 2 с.л. супени лъжици зехтин
  • 1 C. нива супени лъжици билки.
  • сол пипер

Време за готвене: 10 мин

Обелете краставиците. Нарежете ги по дължина на кубчета и отстранете семената.

Внимателно измийте тиквичките и ги нарежете на филийки.