KSK адски седмичен спортен тест Бундесвер
Адска седмица: този израз носи израз на уважение на лицето и на най-коравия войник в света. Адската седмица означава последен изпит в процеса на подбор на командването на специалните сили (KSK), който се провежда два пъти годишно в Calw, дома на KSK. Но други специализирани части, като военноморските бойни плувци, имат такива седмици в процеса на подбор и американските военноморски тюлени също имат „Hellweek“ в програмата си.
Целта на тази адска седмица е да извика докрай всичко, което е преподавано в предишни обучения, и да насочи участника през крачките му. Войникът, който реши да предприеме тази стъпка, трябва да е наясно, че неговите физически и умствени постижения ще бъдат тествани до краен предел - и след това. Изследват се индивидуални изпълнения, но също и екипни, за да се види как екипната работа е отделен войник в стресови ситуации. В седмицата на ада участващите войници вече са предизвикани от липса на сън, лишаване от храна и километрични походи над хълма и долината.
Официално се казва;
Адската седмица е най-трудното нещо, което можеш и можеш да направиш на човек в рамките на закона, за да можеш да филтрираш най-доброто от най-доброто.
Но има и причина за това, защото всеки, който оцелее след този тест за издръжливост, е член на малка елитна група и му е позволено да започне почти 2-годишното обучение като войник-командос. Така че това означава, че оцеляването в Адската седмица е само ключът към започването на вашето обучение. Задачите и тестовете на Hell Week са отчасти секретни, за да изненадат войниците със задачите и да проверят и оценят реакцията им на тези задачи. Известни са само няколко изпита. Те включват например носене на тежки стволове на дървета, което трябва да направи изкачването още по-трудно с тежка раница и под натиск във времето.
Точно като изкачен марш, в който на войниците се хвърлят предмети като столове и въжета от камион, движещ се напред, които войниците трябва да вземат със себе си при по-нататъшния си поход. Който иска да оцелее в адската седмица, трябва да бъде психически, но и физически над средното. Повечето войници се подготвят за процеса на подбор и свързаната с него адска седмица повече от година.
Важно е да подготвите тялото разумно и целенасочено за този процес на подбор. Мускулите, но също така и ставите и сухожилията трябва да бъдат доведени до това натоварване. Може да се предположи, че през адската седмица трябва да бъдат завършени походни изпълнения на над 100 км в планински терен и с поне 40 кг багаж на гърба.
Освен това, както вече споменахме, за някои задачи трябва да се носи допълнително тегло. Ако тялото не играе заедно с тези предизвикателства, адската седмица бързо приключва. Преди да бъде позволено на бъдещите командоси да започнат тази част от процеса на набиране, те се тестват предварително за тяхната физическа подготовка и трябва да овладеят процедура за психологически тест. По време на цялата тестова процедура участниците са придружени от лекар, психолог и опитни командоси, които се намесват незабавно, ако тялото или волята вече не са ефективни. Този тест за набиране отразява военната годност в най-чистата си форма. Тези, които решат да предприемат тази стъпка, трябва да направят всичко възможно, за да се подготвят за този процес на подбор.
За да оцелеете в Адската седмица, определено трябва да сте подготвени! Например поредицата от книги Command Fit помощ, която е разработена от активни специални сили и спортни учени. Тази поредица от тренировъчни планове с три тома е специално създадена за Ада седмица и ще втвърди както ума, така и тялото ви!
Можете да намерите повече информация за Kommando Fit ТУК.