Кърменето, най-красивият подарък за вашето бебе Medlife
Освен ползите за имунитета на новороденото, най-удобният начин за хранене на бебето е кърменето. Не са ви необходими бутилки в 4 сутринта, не изчислявате семейния бюджет според нуждата от мляко на прах, не стерилизирате арсенал от хранителни аксесоари веднъж на ден.
Необходими са внимателни и правилни насоки скоро след раждането, за удобство на майката и новороденото. По този начин, ако патологията на майката не противопоказа кърменето, бебето може да бъде кърмено още от първото хранене. Кърменето се извършва при поискване, без фиксиран график, след биологичния му часовник. Поради тези причини, но и защото храненето на гърдата може да продължи до час и половина, за повечето майки храненето ще изглежда взискателно през първите седмици. Повярвайте ми, струва си!
Колкото повече бебето суче, толкова по-голямо е количеството мляко.
Бебето ще изсмуче цялото мляко от първата гърда, след което ще премине към следващата гърда. През първите два до три дни от живота като цяло млякото е недостатъчно, за да може бебето да бъде наситено. След като и двете гърди се изпразнят (при компресия не излиза мляко), а новороденото все още е гладно, е необходимо да се допълни с млечна формула на прах - колкото иска.
Дохранване с мляко на прах през първите дни от живота веднага след кърменето не кара бебето да спре кърменето и избягва риска от хипогликемия.
Докато бебето се кърми често, производството на мляко ще се увеличава според неговите нужди.
Често майката се изтощава от усилията на първите дни, от миговете, прекарани в болницата, и особено от недостатъчното количество мляко. Важно е от болницата да яде и пие достатъчно течности, колкото му е необходимо. След изписването е много важно поне през първите 3-4-5 дни да почивате много. Ако майката яде, пие течности и кърми толкова, колкото е необходимо на бебето, количеството мляко за малкото ще бъде коригирано за много кратко време. Когато храната или сънят са недостатъчни, бебето може да бъде засегнато от намалено мляко, особено по време на вечеря.
Изключително кърменото бебе не се нуждае от вода или добавки за чай. Кърмата има около 92% вода в състава си. Чайовете са безполезни при колики.
Правилната позиция за кърмене. рагади
Ако бебето не бъде кърмено в правилната позиция, могат да възникнат крампи - неприятни наранявания на зърната и ареолите, които правят кърменето болезнен процес, понякога непоносим. В най-лошия случай те могат да доведат до инфекции.
Най-важното условие, необходимо за предотвратяване на спазми, е правилната позиция за хранене на детето. Въпреки че някои зърна могат да създадат известни затруднения при новороденото прихващане на гърдата, това не би трябвало да е пречка за кърменето, тъй като по време на смученето цялата устата на млечната жлеза трябва да се вкара в устата на новороденото, а не само върха на зърното . Така че, ако го научат да суче правилно, мъничето може да суче от всякакъв вид зърно.
Ако все пак се появят пукнатини, в аптеките има защитни кремове; някои могат да се използват от осмия месец на бременността за подготовка на зърната и ареолите за механичното въздействие, което ще бъде упражнено върху тях по време на кърмене.
Расте издънки
На всеки няколко седмици най-младият член на семейството има повишен апетит и млякото изглежда става недостатъчно за неговите нужди. Специалистите отдават този апетит на ускорения на растежа, който се появява приблизително на възраст от две седмици, три седмици, шест седмици, осем седмици, шест месеца (когато можете да започнете да разнообразявате с твърда храна). До шест месеца рецептата за кърмене често работи също толкова ефективно - веднага щом бебето бъде кърмено, производството ще се коригира според нуждите.
Диета
Храната на майката трябва да бъде прясна, разнообразна, по-малко пикантна, но много неограничена. Супи, супи, пресни, варени, пържени зеленчуци, месо, млечни продукти, пресни плодове, компоти, пайове, пресни сладкиши, чайове - всичко това може да бъде разнообразно и балансирано меню. Трябва да се избягва силно кафе, черен чай, кола, други кисели напитки и химически сокове; плесенясало сирене; сушен боб; зеле; сурово месо.
Бебето може да има и колики, ако е хранено с мляко на прах.
Тежките диети са противопоказани, тъй като тялото на майката се нуждае от време, за да се възстанови след девет месеца бременност.
Как се появява кърмата?
През първите 4-5 дни след раждането в гърдите се отделя коластра, течност, която съдържа минерали, протеини (глобулини), антитела, но по-малко въглехидрати и мазнини от млякото. След изхвърлянето на плацентата в тялото на майката се отделя пролактин, хормонът, който стимулира лактацията и се поддържа чрез акта на сучене. В продължение на четири седмици след раждането коластрата постепенно се превръща в мляко.
Окситоцинът, хормон, който причинява свиването на клетките, образуващи каналите (каналите за секреция) на млечните жлези, е отговорен за елиминирането на млякото. Всмукването стимулира освобождаването на окситоцин, предизвиквайки рефлекторно освобождаване на пролактин; освен това тези механизми генерират производство и секреция на мляко. Като такъв, при липса на смучене, количеството мляко, отделяно от майчината гърда, постепенно намалява.
Освобождаването на пролактин поради смучене също има ролята да забави началото на менструалния цикъл, до 5-6 месеца след раждането, ако през това време майката кърми изключително. Въпреки това майката може да забременее по всяко време през този период: кърменето не е показано като метод за контрацепция!
Митове за кърменето
„Нямам мляко“, „млякото е слабо, така че не мога да кърмя“ - Докато се спазват правилните и чести условия на кърмене, диета и сън, майката не трябва да среща трудности. Честите хранения не показват малко количество мляко - те са начинът на бебето да увеличи производството на мляко.
„Майката трябва да яде и пие много, за да има мляко“ - Майката не трябва да яде повече от нормалното си и балансирано хранене. Недохранената майка ще страда много преди бебешкото мляко да бъде засегнато по отношение на количеството и качеството.
„Кърменото бебе се нуждае от вода/чай, ако е прекалено горещо“ - Кърмата е едновременно храна и напитка. Първото количество мляко, което бебето изсмуква от гърдата - по-водно - има ролята да утолява жаждата си.