Кърмене - съвет от диетолог
Защо да преминете към кърмене при поискване? Как да разберем дали кърмата ни е достатъчна? Защо трябва да давате на бебето си мляко вместо адаптирано мляко? Наред с други неща, нашият експерт, Rózsa Tibay, диетолог и здравен учител, говори за тях.
Има многобройни форуми за значението на кърменето, а професионалните насоки също подкрепят кърменето за поне 6 месеца или повече.
Кърмата е храна, която напълно отговаря на нуждите на вашето бебе, винаги адаптирана към вашата малка възраст. Съдържа вещества, които осигуряват защита срещу инфекции и чревен катар. Винаги свежи, равномерно топли. Можете да го консумирате според апетита на бебето, така че прехранването е рядко.
Имаме и кърмене при поискване?
За разлика от предишното препоръчително кърмене на всеки 3 часа, сега има препоръка за така нареченото кърмене при поискване, коетоозначава често хранене без задръжки. Това не би трябвало да означава, че бебето кърми почти през целия ден и е на гърда, изтощавайки майката, детето и околната среда. Всяко бебе е различно, има такива, които сучат 10-12 пъти за 24 часа, а има и такива, които са доволни 6-8 пъти.
По-добре е да кърмите по този начин, тъй като не е нужно да обръщате внимание на часовника или да се притеснявате дали нещо се случва. Честотата на кърмене обикновено може да бъде оставена на бебето. Това може да варира в рамките на един ден или за по-дълъг период от време, в зависимост от вашите нужди. Ако кърмата е достатъчна, бебетата обикновено преминават към кърмене 7-9 пъти в рамките на 1-2 седмици. След 4-6 седмици се развива техният собствен ритъм. По това време те вече могат да различават нощта и деня. Не е трудно да се проследи глада, особено когато бебето кърми.
Не препоръчвам високата степен на снизхождение, която позволява повече от 2 часа кърмене (с изключение на екстремни случаи, напр. по време на горещина). Това вече може да работи срещу производството на мляко, качеството на млякото също се променя от факта, че нито майката, нито бебето могат да си почиват. В този случай може да се наложи да напълните течности под формата на вода (преварена и охладена или специална така наречена бебешка вода) или чай без ароматизатор (захар). Когато бебето плаче, това не винаги показва глад. Бебешкият плач също трябва да се научи, ние опознаваме малкото много по-добре, отколкото да се придържаме към обвързан план на урока. Всъщност това е същността на настройването един на друг, необходимо е да се научи кога бебето показва глад и кога напр. намаляване на комфорта.