Кърмене - „Как получих отзиви за кърменето въз основа
Как кърмих? Обратна връзка въз основа на моя собствен опит. GV като начин за естествено отслабване след раждане! (снимка ПРЕДИ И СЛЕД)
Поздрави на всички читатели на моите отзиви!
Като начало съм не се подготви по никакъв начин по време на бременност. Знам, че много момичета лекуват зърната си с груба кърпа, купуват скъпи помпи за кърма и посещават курсове за бъдещи майки. Не направих нищо от горното. Просто се наслаждавах на бременността си, ходих на работа до 30 седмици и ядох всичко. Така за раждането качих около 20 килограма! Не приличах на висяща пеперуда, а на дебела, бременна тюлена. И щом съпругът ми не се срамува да отиде на плаж с мен!))) Въпреки това, за да не ви измъчвам с очаквания, ще ви дам снимка:
На първата снимка Бях преди бременността. Никога не съм се ограничавал с нищо, спортът в живота ми никога не е бил. Тегло около 60 кг с ръст 170 см. Съпругът ми го хареса и ми беше достатъчно. Въпреки че в дълбините на душата й някъде имаше стройно момиче, което моли да излезе. Ще направя резервация, че по това време бях на 25 години.
На втората снимка Бременна съм в 35 седмици. Тоест точно един месец преди раждането. Почивахме на морето, плувахме, слънчеви бани. И ядох дори повече от преди! Теглото по това време е 75 кг. Сега просто преглеждам тези снимки с ужас. Също така стомахът изглежда квадратно поради вечния тон. Е, целулит за зареждане.
На третата снимка Аз съм в същия панталон като на първия, само 6 месеца след Цезаровото сечение. Без спорт и диети (продължавам да се храня както преди). Само грижи за бебето, ходене с количка и кърмене при поискване (на всеки 1,5-2 часа през деня и на всеки 2-3 часа през нощта). Живеейки в този режим, започнах да тежа 52 кг с ръст 170 см. Никога през живота си не съм имал такова тегло.
Защо казвам, че постигнах такъв резултат по-точно, той дойде с помощта на GW? Просто продължих да водя обичайния си начин на живот. Но общувайки с момичетата, с които имах възможността да лежим заедно в опазване и след раждането, разбрах, че всички те, които кърмят, много бързо влязоха във форма. Докато майките на изкуствени хора напразно се опитват да се поберат в стари дънки. Разбира се, има и изключения. Но в моя случай GV повлия много добре на цифрата!
Сега искам да говоря за някои нюансите на кърменето, което ми стана известно от личен опит, а не от истории от форуми.
♥ Първите дни в болницата. Много е важно в момента, в който идва млякото, до вас да има жена, която ще ви помогне да развиете гърдите и ще ви научи как да изцеждате и прикрепвате бебето. Това е цяла наука! В моя случай всички в болницата замръзваха от мен. Млякото дойде на следващия ден след операцията и веднага в огромни количества. Хлапето ядеше много малко, защото бързо заспа. В допълнение, всички деца бяха допълвани с адаптирано мляко на всеки три часа. А междувременно гърдите ми бяха подути до няколко размера и просто диво наранени. Беше невъзможно не само да се докосне, но дори и най-малкото триене на нощницата предизвика остра болка по зърната, тъй като се появиха пукнатини (никой не ми показа как да прилагам правилно бебето). Цяла нощ плаках, но през сълзи се опитах да изцедя млякото от себе си с ръце. Нищо не работи, просто не разбрах как да го направя. В крайна сметка барманката Леночка много ми помогна, доставяйки ястия. Благодарен съм й просто безумно! Тя помогна да разбие бучките и изцеди млякото с такава сила, че аз просто извивах от болка. Но беше необходимо! За здравето и благосъстоянието на бебето, на първо място. Е, така че гърдите ми да останат здрави и здрави, разбира се. Ден по-късно съпругът ми ми донесе помпа за кърма, което просто улесни ситуацията и все пак започнах бавно да установявам GW и да спасявам гърдите.