Кристоф Форе "Изневярата може да бъде възможност за двойка"
Актуализирано на 20 октомври 2020 г. в 14:49
От Марга Рамбер
Изневярата не означава непременно края на двойката. Защото е възможно да се възстанови след тази голяма криза. И дори да изберете отново себе си, осъзнавайки несъвършенствата на другия и да накарате връзката да се развие към по-зряла любов, уверява психиатърът Кристоф Форе, автор на Още ли ме обичаш ? Възстановете след изневяра (Джобна книга).
Разбиране на изневярата
В книгата си решихте да насърчите възстановяването на двойката след изневяра. Защо това пристрастие ?
Кристоф Форе: Това е прост факт: след изневяра двойките се възстановяват. Разбира се, понякога вече не се обичаме и се оставяме. Но любовта така или иначе не е мъртва. Много често извънбрачната връзка не се търси като такава. Освен в патологични случаи, той има функция. И така, изневярата може да говори за много неща, различни от разлюбването. Тя може да бъде свързана с проблем в двойката: загуба на комуникация, загриженост за другия, желание, отчуждение на двамата партньори, конфликти ... Може да отговори и на много личен проблем, като страх от стареене и нужда. да знаем, че винаги ни харесва, преходът на жизнената среда ... Понякога това може да бъде и начин за справяне с житейски обстоятелства. Например при двойка, която не е правила секс след смъртта на детето си, тъй като жената вече не иска да бъде докосвана, докато спътникът й ще търси утеха ...
Оттук и важността на опита да се разбере какво се е случило ...
Кристоф Форе: Да, за да мога да преценя ситуацията. Защото, както каза Чърчил, ако забравим историята, ние сме обречени да я преживеем отново. И ако не знаем къде сме във връзката, не можем да разработим стратегия за възстановяване. За измамения човек разбирането на случилото се означава, че съпругът/съпругата му се пита и обяснява мотивацията си. Тя ще го попита: „защо направи това? ". Но е важно тя да осъзнае, че е част от случилото се. Че самата тя може да е изоставила връзката си в полза на работата или децата си, може да се е пренебрегнала, да е оставила двойката да се свие, да е престанала да се интересува от другата ... Когато двойката реши да се върне заедно, аз често наблюдават потенциал за растеж и на двамата партньори, включително на измамения човек. Изневярата може да бъде от полза за нея и да й позволи да има по-ясен и зрял поглед върху това, което иска да изпита.
Но първите дни след откриването на изневярата са много болезнени, трудно е да се мисли за помирение по това време ...
Кристоф Форе: Има много амбивалентност и това е нормално. Сърцето едва ли е някога там. Толкова боли и от двете страни. Има много гняв, вина, страдание ... Така че е трудно да се мисли правилно. Важното е да не взимате радикални решения от емоция. Трябва да си дадете време, за да разберете какво всъщност е за тази изневяра и дали все още се обичате. И тогава идва моментът да направите избор: да останете заедно или не. Често тези, които продължават, не са сигурни. Има този страх от страдание отново, целият този гняв, това желание за отмъщение ... които са всички пречки за възстановяването на двойката. Но основното е да искате да си дадете нов шанс.
Комуникирайте и възстановете доверието
Какви са етапите на възстановяване на двойката ?
Кристоф Форе: За да възстановим, трябва да говорим, за да възстановим сигурността и доверието. И обратно, мълчанието поражда несигурност и гняв („той/тя крие нещата от мен“). Най-добре е да отговорите на въпросите. Но може би съвсем не. Трябва да се избягват твърде интимните подробности, особено по въпросите на сексуалността, и всичко, което може да доведе до сравнение (тя беше по-млада, по-слаба, той беше по-умен ...). Отговорите на въпросите трябва да са полезни. Те могат да се превърнат и в лост за реконструкция: „Какво бих могъл да преобразя, подобря, оживя в себе си, така че да можете да намерите там това, което сте търсили в другия? ". Говоренето ви позволява да си кажете какво очаквате един от друг и да споделите отново мечтите, стремежите и нуждите си. Красива любовна творба в перспектива.