Кристен Шулц Долард Йога диетата

Спокойният път към мечтаната фигура

шулц

Тънък и еластичен с най-доброто от йога и Аюрведа

С йога вие не само отпускате ума си, но и оформяте собственото си тяло. "Йога диетата" предоставя инструкции за това, както и за препоръчаната аюрведична диета. Можете да съставите индивидуална четириседмична програма от многобройни рецепти и точно описани упражнения - за тънко, тонизирано йога тяло и по-добро отношение към живота!

Читателски гласове

Вече познавате книгата?

След това започнете и напишете своя вот на читателя тук.

Благодаря ви за мнението

След кратка проверка нашият онлайн редакционен екип ще го активира. Моля, имайте предвид, че си запазваме правото да одобряваме обидно или неправилно съдържание или приноси с неподходящи формулировки.

Визуализация

KRISTEN SCHULTZ DOLLARD е "Дигитален директор" на списание Self. Тя е бивш редактор на iyogalife.com и учителка по йога в Ню Йорк.

Д-р JOHN DOUILLARD е автор и продуцент на 18 здравни и фитнес книги, CD и DVD. Той е преподавал и изнасял лекции по целия свят в продължение на 22 години и в момента ръководи LifeSpa, аюрведичен център за подмладяване и детоксикация в Боулдър, Колорадо, САЩ, където живее със съпругата си и шест деца.