Криотерапия лечението на студения целулит прави ли ви отслабване? L Express
Тествахме кабината за криотерапия в института Bioline, Париж VIIIe.
C. Espinasse за L'Express
Отслабването от студ за няколко минути ето какво би обещала криотерапията. Но подлагате ли тялото си на температура под -110 ° C ефективно и безопасно?
В продължение на много години студът се използва за лечение болки физически. Ако излизането с малко покритие в средата на януари не се препоръчва за здраве, заключването на тялото ви в кабина, охладена до -110 ° C от струи декомпресиран течен азот, наистина може да излекува тендонит или ревматизъм. Смятате ли, че е твърде хладно? Това все пак може да ви позволи да отслабнете. Хипотеза достигна до ушите на собствениците на френски институти за красота, които предлагат криотерапия като техника от няколко години.изтъняване. Но наистина ли е безопасно за тялото?
500 kcal изгоряха за три минути
Принципът? Затворено в кабина, оставяща само главата или в локална обработка, тялото е подложено на екстремни температури които могат да паднат до -160 или дори -195 ° C. Тогава тялото консумира повечеенергия, кръвообращението става по-течно, а мускулите по-тонизирани. Тялото започва да произвежда топлина, като черпи от своите енергийни ресурси и може да изгори средно 500 kcal за триминутна сесия.
Далеч от институтите за красота, лечението с криотерапия е било използвано за първи път възстановяване на спортисти високо ниво. Доктор Жан-Робърт Филард, асистент в медицинския отдел на INSEP - Национален институт за спорт, експертиза и ефективност - обяснява, че в контекста на спортните тренировки, той наистина позволява по-добро възстановяване, подобрена производителност и особено предотвратяване на рецидиви на мускулни наранявания.
Няма научно доказателство
Това отслабва ли ви? Запитан за това, лекарят е ясен: той не е наблюдавал промени в теглото на лекуваните спортисти. Професионалният състезател по борба Slamy Slama дори ни потвърди, че след като всеки месец прави "крио" сесии в опит да излекува контузия в коляното, теглото му не се е изместило и на сантиметър.
Институтите за красота ли се опитват да ни заблудят? За да сме наясно с това, направихме тест, в института Bioline, улица Вашингтон в Париж (18 век). В бельото си авторът на тези редове се е вмъкнал в кабина при -90 ° C за вас. Сесията, разделена на две части, продължава само три минути. Отначало поносимо, втората част е по-трудна, особено когато температурата падне до -190 ° C. По всяко време козметикът е готов да сложи край на преживяването, но ние го оставихме. Нашите забележете: ако ефектите не се усетят веднага, час по-късно, усещаме вълна от енергия и добро настроение, малко сякаш току-що бягаме 10 км. Отрицателните ефекти? Някои стомашни опасения.
За съжаление, от страна на силуета, след теста, трапчинката все още е там. Шарлот, естетистката в института Bioline, обяснява, че криотерапията подобрява главно междуклетъчния обмен, което прави кръвта по-добре циркулираща и следователно елиминира дебел и токсини на тялото по-бързо. След това отбелязваме по-детоксикиращ, отколкото отслабващ ефект.
Стягащ ефект, когато криотерапията се комбинира с масаж Cellu M6
Следователно криотерапията не е чудотворно средство за отслабване. За разлика от тях Шарлот казва, че чрез комбиниране на сесии за криотерапия с Масаж Cellu M6 -палпатно свиване, извършено с помощта на машина - и здравословен начин на живот, кожата може да бъде видимо стегната, дори, обещава тя, ще ни накара да загубим няколко сантиметра около бедрата. От друга страна, такова лечение е скъпо: бройте 885 евро за a свещеник 10 сесии на Cryo + Cellu M6.