Крем супа - здравословен и затоплящ блог на NaturMed Hotel Carbona

Крем супа - вкусна, здравословна и затопляща

Крем супи, известни още като пюре супи, могат да бъдат направени от почти всеки зеленчук. Дори във варианта с намалена калория те са по чудо вкусни и вкусни.

С пристигането на есента крем супите могат да заменят летните салати, защото могат да обогатят здравословното хранене с много зеленчуци. Те не само допринасят за консумацията на зеленчуци, крем супите са подходящи и за хидратация. Есенните крем супи са богати на витамини и богати на фибри и минерали, така че могат да помогнат за предотвратяване на настинки и са добро решение при стомашни оплаквания. Супи от пюре или крем супи могат да бъдат направени от голямо разнообразие от зеленчуци, например: аспержи, броколи, карфиол, тиквички, зелен грах, целина, цвекло, тиква, моркови, гъби, ряпа, сладки картофи, артишок от Йерусалим и др. Пресните зеленчуци могат лесно да бъдат заменени със замразени съставки, а стойността на удоволствие и съдържанието на витамини в съвременните продукти от мирелит едва ли са или изобщо намалени. Допълнително бърза вечеря може да се приготви чрез пюриране на зеленчукови смеси от мирелит (нарязани натурални зеленчуци, замразени) - всичко, което трябва да направите, е да готвите, подправяте и омесвате, готово е за около 10 минути.

---