Крем супа от портокал и джинджифил Кардамон

Докато той пристигна в канаана, през тези преходни седмици аз заблудих тази супер крем супа с пресен джинджифил и малко изсушена, настъргана органична портокалова кора.

Както писах, мога да премина от диета за модериране на kapham към диета за модериране на kaph по-рано от планираното (след 3 седмици вместо 5). балансьор на памучна вата диета. И следващата затопляща супа се вписва идеално в това.

Преди обаче да влезем в съставките, малко обобщение на които, за да се намали „веществото“ на памучната вата в тялото, плодове които се препоръчват и кои е по-добре да се избягват по време на курса за почистване:

Като се има предвид, че повечето плодове имат приятен, хармонизиращ и прочистващ ефект и увеличават телесните течности, те са полезни за памучната вата, но изключение от това са предимно сушени плодове, които могат да причинят образуване на чревни газове (т.е., противно на целта - увеличаване на въздуха ). Препоръчително е да ги консумирате умерено, за предпочитане не ги смесвайте с други храни. „Хората с форма на памук не бива да искат да живеят в купа с плодове, дори ако са местни в Хавай“, се казва в регламента. По време на почистващото лечение се препоръчва плодовете да се консумират само в варени, приготвени на пара и пържени, предимно с подправки (кардамон, канела и др.).

Варени ябълки, кайсии, банани (в малки количества), боровинки, череши, вишни, фурми и смокини (както сурови, така и накиснати), грозде, грейпфрут (малко) имат благоприятен ефект за намаляване на памучната вата, киви, лимон, лайм, узрели манго, портокал, папая, праскова, круша (малки количества), сладък пъпеш (леко сварен), ананас, слива, нар (много добър), малини и ягоди само пресни, когато е сезонът, стафиди (накиснати особено добре).

---