Краве, козе или овче мляко, което е най-доброто за вашето здраве le parisien

Според доктор Режиналд Алуш, лекар и биомедицински инженер, възрастните имат интерес да избягват кравето мляко, за да благоприятстват млечните продукти (обикновени кисели млека и бели сирена с 20% мазнини) от кози и овце.

Всички кисели млека и сирена равностойни ли са на здравето? Не, далеч от това!, Вярва д-р Региналд Алуш, лекар и биомедицински инженер, автор на „Методът против диабет“ (Flammarion изд.) И „Методът на хепато-детоксикация“ (Albin Michel ed.). Според този специалист продуктите, произведени от краве мляко, често носят много повече вреда, отколкото полза.

овче

Какви са разликите между краве мляко и козе или овче мляко? ?

Д-Р РЕГИНАЛД АЛУШ. Кравето мляко обикновено е с по-малко мазнини от овче или козе мляко, но не го препоръчвам, защото храненето на говедата се превърна в истински проблем. Всъщност сега 90% от кравите се отглеждат в обори и се хранят със соево, царевично или слънчогледово брашно. Тези зърнени култури са богати на омега-6 мастни киселини, които насърчават възпалението и насърчават наддаването на тегло.