Краставица за отслабване

Някой се зачуди защо казахме „изглежда, като краставица“, защо е краставицата - продуктът, с който се сравнява енергичен, енергичен и отличен човек? Предполага се, че причината се крие във факта, че именно този обикновен и банален зеленчук може да направи чудеса с външния ни вид.

Непретенциозният състав

Краставиците се състоят от 95% от течността - краставичен сок, който съдържа много полезни витамини и минерали, а останалите 5% - са фибри, тоест - диетични фибри, които подобряват чревната перисталтика и помагат за постигането на всички " боклук "от нашите" бързи фудами "с размер на хапка и различни бонбонени тела. Това е комбинацията от полезни свойства на витамини, минерали и фибри, както и феноменално нискокалорично съдържание (15 калории на 100 грама!) Можете да използвате краставици за отслабване.

Отслабнете върху краставиците

За да отслабнете с краставици, е достатъчно запас, който, когато се постави от Индия, "чудодейното лекарство" в размер на 1,5 - 2 кг на ден. Можете да организирате гладен ден на краставици или да изберете диета за една седмица на краставици. За лечение на деня разделете 1,5 кг смлени краставици на 5 парчета и ги яжте без сол през целия ден. Имайки предвид съдържанието на течности в краставиците, солта е забранена във всеки случай, защото забавя цялата вода във вас и вместо да отслабнете, ще се почувствате като водни мехурчета. Ако не държите цял ден на краставици, можете да ядете и две яйца (едно на рецепция), или 100 грама варено пиле, ако телешкото месо. Що се отнася до диетата, можете всеки ден да се поглезите с препечен хляб от ръжен хляб, като направите салата от краставици с добавка на различни зеленчуци и билки, както и да ядете нискокалорично сирене, кисело мляко и да напълните салатата с растително масло.