Краставица с хапки с крем от риба тон с ниско съдържание на въглехидрати; Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати; тънък с разбиране
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Повече информация, включително как да контролирате бисквитките, можете да намерите тук.
Търсите ли бързи закуски с ниско съдържание на въглехидрати за вашия бюфет, уютна филмова вечер или за бърза вечеря.
Понякога приготвям тези бързи, нисковъглехидратни краставички и днес ще ви запозная с варианта с вкусен крем от риба тон.
Като майка на малка дъщеря, винаги имаме топли ястия по обяд. Между другото, дъщеря ми харесва много от моите ястия с ниско съдържание на въглехидрати, напр. Kohlrabilasagne - най-добрата лазаня с ниско съдържание на въглехидрати или Супа с пица с ниско съдържание на въглехидрати.
Вечер вкусните хапки от краставица са ми достатъчни.
Можете, разбира се, да ги гарнирате, както желаете. Тук използвах парченца червен пипер, магданоз и репички.
Страхотни са напр. също кресон, филийки маслини, люти конци, нарязани ядки или за тази допълнителна порция протеин: Конопени семена (Werbelink) Конопените семена осигуряват приблизително 30 g протеин и само 2 g въглехидрати на 100 g. Използвам ги редовно като част от диетата си с ниско съдържание на въглехидрати.
Краставица с хапки с крем от риба тон с ниско съдържание на въглехидрати
Още идеи за закуски с ниско съдържание на въглехидрати от мен:
Рецепта: краставица с хапки с крем от риба тон с ниско съдържание на въглехидрати
- 1 краставица
- 1 малка консерва тон в собствена варя, 80 g
- 80 г крема сирене
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 щипка пипер
- за гарнитура: 1/4 червен пипер, 3 репички, 3 стръка пресен магданоз
- или кресон, резенчета маслини, люти конци, нарязани ядки, Конопени семена (Рекламна връзка)
Подготовка:
- Измийте краставицата и нарежете на филийки с дебелина 1 см.
- Поставете рибата тон в гевгир и отцедете.
- Измийте чушките и нарежете на малки кубчета.
- Измийте репичките и нарежете на тънки филийки.
- Измийте магданоза, запазете малко хубави листа за декорация, а останалото нарежете.
- Смесете рибата тон с крема сиренето, лимоновия сок, накълцания магданоз и подправките.
- Поставете 1 чаена лъжичка крем от риба тон върху всяка от филийките краставица и украсете с резените репички, нарязаните на кубчета червен пипер и магданоз.
Забавлявайте се опитвайкии късмет със здравословно отслабване с диета с ниско съдържание на въглехидрати
Ето моите повече от 250 други рецепти с ниско съдържание на въглехидрати (сортирани от A-Z): Преглед на рецептата
Повече за мен, моето малко семейство и нашия здравословен начин на живот
можете да прочетете тук в нашия семеен блог: само розово
Тази публикация съдържа рекламни връзки. Ако кликнете върху една от тези връзки и закупите продукт, мога да получа малка комисионна, без да понасям допълнителни разходи. Благодаря ви, че ме подкрепяте.