Krass Толкова много захар наистина е в кола, сок и ко
Актуализирано: 24.4.2018 г. 14:06
Краси: Наистина има толкова много захар в кола, сок и т.н.
Кола, сода, ябълков шприц - всички тези напитки могат да бъдат подсладени със захар. И то в по-големи количества, отколкото си мислите. Тук се препоръчва повишено внимание.
Дюселдорф - Повечето хора вероятно знаят, че колата съдържа много захар. Но дори безалкохолните напитки с етикети „по-малко сладко“ или „без добавена захар“ могат да съдържат много захар, предупреждава потребителският център в Северен Рейн-Вестфалия.
По-добре да избягвате захарта
Например, ако има около 9 грама захар в 100 милилитра лимонада, това добавя до 135 грама захар за 1,5 литра. Дори при 5 грама на 100 милилитра, пак получавате 75 грама захар на 1,5 литра. Това съответства приблизително 18 чаени лъжички или 25 кубчета захар.
Плодовият сок може да изглежда като по-здравословна алтернатива на някои. Всъщност той съдържа важни витамини от група В и С и фитохимикали. Но: в него естествено има много захар. Според ръководството "Внимание, захар!" от консултантския център NRW за 100 милилитра. По отношение на захарта, плодовият сок няма предимства пред газираните напитки или кола.
В днешно време много хора вече не пият чист плодов сок, а по-скоро Форма на спринцовките. Въпреки това, готови смеси от търговията с напитки, те все още съдържат много захар - а именно около пет до осем грама на 100 милилитра. Така че не е задължително по-малко захар в шприц за плодови сокове, отколкото в сода.
Видео: Coca-Cola пуска алкохолна напитка
Кой не само Искате да пиете вода и неподсладен чай, защитниците на потребителите съветват, че трябва да смесите собствения си шприц. Най-добре е да използвате една част плодов сок и поне две, по-добре три части вода. Това намалява съдържанието на захар до по-малко от пет грама на 100 милилитра. Ако е около три грама, 1,5 литра домашно смесен шприц съдържа около 45 грама захар или 15 кубчета захар.
Независимо дали сте го купили в магазините или сте го направили сами: ако искате да разберете колко Захар той консумира с безалкохолна напитка, трябва да се изчисли реалистично. По-добре е да не разчитате на информацията "на порция" на етикета. Тъй като дадена порция може да бъде много по-малка от обичайно консумираната.
Между другото, на купувача на пръв поглед не винаги е очевидно, че напитката изобщо съдържа захар - ако имената се появят в списъка на съставките, които не са познати на всички. Но също така термини, които завършват на "-оза", като глюкоза, лактоза или малтоза, прикриват видове захар. И сиропът също показва подсладители, точно както Сироп или суроватъчни продукти.
Foodwatch атакува стратегията на Coca-Cola
The Потребителската организация Foodwatch обвини групата на Coca-Cola, да бъде отчасти отговорен за нарастването на затлъстяването и диабета. Лидерът на световния пазар на лимонади банализира научно доказаните рискове от неговите сладки напитки, заяви управляващият директор на Foodwatch Германия Мартин Рюкер.
Coca-Cola също се опитва да премине Лобиране за забрана за реклама на торпедо и специални данъци. С кампаниите в Интернет и телевизията са насочени по-специално към децата и младежите, критикува Foodwatch. В доклад от 100 страници асоциацията обобщава това, което смята за съмнителна стратегия на американския производител.
Coca-Cola отрече твърденията. Единият инвестира непропорционално много в реклама на напитки със или без захар, се казва в изявление. Освен това Coca-Cola не рекламира в медии, които са насочени предимно към деца под дванадесет години. Този доброволен ангажимент се проверява редовно от независими трети страни.