Красота в капсули, работи AMP
Обещават ни възвишена кожа, златист тен, еластична и жизнена коса ... и това радва. За пет години пазарът на орална козметика се взриви. Ефективна? Разследване на красота, която би дошла отвътре.
Следва тази реклама
Морковите, знаем, правят бузите розови. И като цяло добрата диета създава доста тен. Но ако трябваше да изчакаме, докато имаме пет плода и зеленчука (минимум!) На ден, за да имаме свежа и кадифена буза, щяхме да сме набръчкани като стара ябълка.
„Едва един на всеки десет французи яде тези известни пет плода и зеленчука“, казва Бернар Джиан, дерматолог. Диетата ни не е достатъчно разнообразна. Не ядем достатъчно карантия, морски дарове, зеленчуци и сушени плодове. Това причинява дефицит на магнезий и витамин С и засяга качеството на кожата, ноктите и косата. „Докато чакаме да преразгледаме менютата си, можем ли безопасно да разчитаме на тези капсули, които ни обещават по-малко бръчки или повече тен?
Нов ритуал
Комбинирайки хранителни добавки и козметични грижи (крем, шампоан и др.), Ние печелим в ефективността, уверява Бернар Джиан: „Те действат в синергия. Първите осигуряват своите хранителни вещества в дълбочина, чрез кръвния поток, в дермата; последните действат в повърхностните слоеве на епидермиса. "
Против бръчки, стегнатост, овлажняващо, отслабващо, слънцезащитно средство ... Между 2000 и 2005 г. пазарът на хранителни добавки за красота се е увеличил с 87%(1). Преднина: слънчеви капсули. „Именно с тях добавката за красота към храната придоби цялата си легитимност“, казва Мари Бежо, диетолог и основател на Oenobiol. Много хора са успели да проверят тяхната ефективност, особено хора, склонни към слънчева непоносимост.
Какво правят тези нови добавки в сравнение с техните предшественици, чиито последователи хвалят ползите от масло от пореч, селен и витамини Е или С в продължение на двадесет години? Първо, нови, високоефективни съставки, като ликопен (сто пъти по-ефективен от витамин Е в борбата със свободните радикали) или омега-3 мастни киселини, които са полезни за всичко. Но преди всичко знанията за антиоксидантите (против стареене) са усъвършенствани и днешните формули са по-изучени, по-концентрирани (често е достатъчна капсула) и по-добре и по-добре усвоени. „Поглъщането“ на козметичен продукт не е маловажен жест. За да се превърне в навик, трябва да имате увереност. Докато за някои поглъщането е гаранция за ефективност - капсулата попада в тялото, следователно действа - други са предпазливи: какви са нейните странични ефекти ?
Хранителните добавки не са лекарства: следователно те не са предназначени да лекуват! Съставът им (витамини, микроелементи, растителни екстракти и др.) Следва строго контролирана доза, която винаги трябва да бъде хранителна. Те се стремят към комфорта и благополучието на здравите хора. За да бъдат пуснати на пазара, те могат да претендират само за превантивни ефекти, при условие че могат да бъдат обосновани с научни записи.
Следва тази реклама
Подхранвайте кожата си дълбоко
„Нуждата от основни хранителни вещества за кожата се увеличава при определени обстоятелства, обяснява Бернар Джиан: излагане на слънце, диета за отслабване, интензивни физически упражнения, пушене, замърсяване, стрес, злоупотреба с алкохол, бременност, менопауза ...
Стресът е основен източник на свободни радикали, които са фактори за стареенето. Липсата на липиди, диета за отслабване често води до сухота на кожата. Тютюнът пречи на усвояването на витамини от група В или витамин С. Алкохолът предотвратява усвояването на някои микроелементи ...
Можете също да използвате тези капсули, за да коригирате конкретен проблем: загуба на коса през есента, меки или чупливи нокти, суха кожа ... Понякога един обикновен крем вече не е достатъчен за подхранване на кожата в дълбочина, например приближаване до карантина. „С течение на времето кожата използва по-малко хранителни вещества. По време на менопаузата той изсъхва, епидермисът изтънява, обновяването на клетките се забавя “, обяснява Надин Помареде, дерматолог. Тогава капсулите са добра добавка.