Кралица ХХХ свали 36 килограма! Диетата, която спазваше - WOWBiz

Тя е красива, обичана от мъжете и харизматична! Джена Джеймсън, кралица XXX, отслабна невероятно много!

диетата

Порно дивата, Джена Джеймсън, успя да направи колосална промяна в живота си. Queen XXX е успяла да свали не по-малко от 36 килограма за една година. Ако през 2018 г., през април, той тежеше 90 килограма, сега тежи 54 килограма!

Нещо повече, след като роди третото си дете, дъщеря й Бател, която вече е на две години, Джена, 44-годишна, успя да настрои амбицията си и да се превърне в истинска секси бомба, след което мъжете слюноотделят. Но почакай! Джена не само е била надарена с голямо семейство, но има и колосално състояние: 10 милиона долара.

Джена Джеймсън дори разкри чудодейната диета, която й помогна да отслабне за рекордно кратко време. Така Джена разказа подробно какво е яла.

„Винаги бях гладен. Не можех да си помогна “, каза Джена. Виждайки, че не спира да напълнява, тя взе радикално решение. През април миналата година той избра диета за отслабване, наречена Кето. Това включва висок прием на мазнини, среден протеин и много ниски въглехидрати.

Целта е да се използват мастните натрупвания в тялото като основен източник на енергия вместо глюкоза. По-конкретно, тази диета означава ядене на по-мазни, но здравословни храни, като мазна риба, като шаран, сьомга, масло, авокадо, ядки, бадеми. ", - каза Джена.

Джена каза още, че има храни, от които трябва да се откажете завинаги: „Консумира умерено количество протеини, месо, яйца, сирене, риба. Но те напълно се отказват от зърнени храни, хляб, тестени изделия, ориз, сладкиши или сладки плодове ".