Коварен кладенец с високо кръвно налягане; годни

Високото кръвно налягане (медицинско известно като хипертония) е едно от най-често срещаните заболявания в света. За съжаление ние, унгарците, сме в челните редици, 30 процента от пълнолетното население на Унгария страда от това. В много случаи лошият начин на живот причинява проблеми на младите хора: затлъстяването, прекомерната консумация на сол или алкохол, липсата на движение, стресът, кафето и тютюнопушенето са всички предразполагащи фактори. Предразположението към болестта може да се наследи, но това не означава, че само генетиката ще повлияе на развитието на високо кръвно налягане. Добре е да знаете, че ако болестта се е появила във вашето семейство, развиването на здравословен начин на живот е особено важно за вас, дори ако нямате оплаквания. Високото кръвно налягане е изключително коварно заболяване, то не е болезнено, много хора дори не знаят, че страдат от него, защото живеят асимптоматично от години. Пациент с хипертония често ходи на ревматология, офталмология, неврология, преди да се окаже, че оплакванията му всъщност са причинени от високо кръвно налягане. Болки в шията сутрин, световъртеж, гадене, кървене от носа, притъпен гръден натиск, учестен пулс, изпотяване без причина, преходни зрителни нарушения - всичко това показва високо кръвно налягане. Ако някой от симптомите изглежда познат, измервайте кръвното си налягане и ако стойността е 140/90 или повече, незабавно посетете лекар.

Колко е идеално?

Кръвното Ви налягане ще се променя през целия ден, в зависимост от това каква дейност правите. Други вечери и други сутрини: тежък физически труд, спорт или сексуална активност, увеличава се по време на напрегнато емоционално състояние, намалява по време на сън. При здрави хора повишеното или намаленото кръвно налягане се връща към първоначалната си стойност в рамките на няколко минути. Но каква е идеалната стойност? Оптималното кръвно налягане, измерено у дома, обикновено е 115/75, при лекаря 120/80, поради „хипертония на бялата козина“. Стойност 130/85 се счита за високо кръвно налягане. Високото кръвно налягане се определя като резултат от измерване от 140/90 mmHg или по-висок след период на почивка или пет минути почивка.