Коучинг на Plaum - Краят на поредицата загуби и началото на поредицата късметлии
Ако смятате, че сте в губеща серия или искате да изпитате повече късмет в живота си, тогава следният експеримент може да ви бъде от полза:
Първо, нещо за което да помислите:
Шаманите казват: енергията следва вниманието.
Един от най-важните немски (хипно) терапевти Гюнтер Шмит казва: "Опитът се генерира чрез фокусиране върху вниманието."
Нещо подобно може да се намери и при Емерсън: „Човек е това, което мисли през целия ден“.
В квантовата физика резултатите от експериментите често зависят от наблюдателя, експериментатора или експерименталната настройка. Напр. Светлината се държи като частица, когато се очаква характер на частицата, и се държи като вълна, когато се очаква характер на вълната.
В отрицателното се казва (след Йов): "Защото се страхувах от ужас и той ме удари."
На друго място в Библията се казва по-общо: „Това става изцяло според вашата вяра“.
Какви последици могат да се направят от това, ако има дори малко истина в тези наблюдения?
Какво ще кажете за експеримент за тестване на тези тези? Фактът, че смятате, че имате „ивица лош късмет“ е идеален.
На първо място, би било полезно да се откажете от мисълта, че сте в серия от загуби. Може да знаете следния пример: Не мислете за розов слон! Какво се случва? Поне снимка на слона се появява за кратко пред вътрешното око, въпреки че сте искали да избегнете това. Същото е, ако не искате да мислите за губещата серия. Какви възможности имаме, за да се освободим от тази заетост с темата? Можем да използваме вътрешния, нежелан образ на розовия слон или, в нашия случай, мисълта за ивицата лош късмет като напомняне, за да насочим вниманието си от него и да го насочим в друга посока. Следните въпроси са полезни за пренасочване на вниманието: „Как да разбера, че загубената серия вече приключва, а късметлийската започва?
Можете също така да се запитате: „Как да разбера, че имам късмет в живота си? Какви положителни събития съм срещал в близкото минало и какви положителни събития ще видя след това? "
Ако тези въпроси са твърде „трудни“ в тази ситуация, можете също така да ги формулирате първоначално по следния начин: „Само да предположим, че щастлива ивица ще започне сега ... къде да я забележа първо?“ И т.н. Можете също така да бъдете любопитни и попитайте: "Чудя се какво ще се случи с мен следващото положително."
Понякога се случва и предполагаемо нещастие да се окаже истинско щастие, ако погледнете живота си от по-широка перспектива.
По принцип става въпрос за пренасочване към положителни събития (особено в близко бъдеще). Ето защо можете също така да формулирате въпроси, подобни на изброените по-горе.
Тъй като в началото може да е малко необичайно да практикувате този нов фокус на внимание, трябва да си задавате такива въпроси по няколко пъти на ден и напр. Пишете напомняния за това на след или на мобилния си телефон. Всяко положително събитие, регистрирано с благодарност, укрепва убеждението/вярата, че човек има късмет. И важността на вярата и убежденията не може да бъде оценена достатъчно високо: „Наистина ви казвам: Който казва на тази планина: и не се съмнява в сърцето си, но вярва, че всичко ще се случи, както той казва, ще се случи и на него . Ето защо ви казвам: Всичко, за което се молите и поискате - просто вярвайте, че вече сте го получили, тогава ще бъде ваше. Обмен с партньора си за настъпили положителни събития, защото тогава по-голямо количество внимание се насочва в положителната, желана посока. Друга, двусмислена библейска поговорка:
Матей: „Казвам ви по-нататък: навсякъде, където двама от вас станат едно, защо искат да поискат, това ще им се случи от моя Отец на небето. Защото там, където са събрани двама или трима в мое име, там съм и аз между тях. "
Изследователите на щастието и психолозите, които се занимават с възприятие, също потвърждават, че положителното, оптимистично отношение и фокусът върху положителното наистина водят до повече положителни неща, които се случват с тези хора. Например, Професор Ричард Уайзман експериментира в това отношение. В един експеримент той пусна реклами на първите страници на вестник, които бяха предназначени само за неговите участници. Рекламите казваха на участниците, че ако покажат тази реклама на експериментатора, ще спечелят 150 долара. Дадената задача на участниците обаче беше само да преброят броя на рекламите във вестника. Участниците в експеримента му, които бяха оценени като оптимистични и положителни, откриха тези реклами много по-често от тези, които не бяха толкова положителни.
Възможностите и възможностите, които поемат по-положителен курс в живота, са по-склонни да бъдат възприети от този тип фокусиране на вниманието.
И хубавото е, че след като сте го практикували 2-4 седмици, това се превръща в навик.
Може да се интересувате и от следващото видео. Той осветява темата за „повече радост в живота“ от малко по-различен ъгъл