Кошмарът на краката
* Разширените вени измъчват най-много жените, но мъжете не са освободени от появата на това състояние на кръвоносните съдове.
Разширените вени са кошмарът на всяка жена. Но и мъжете не са освободени от това състояние. Вярно е, че те се срещат по-често при жените, отколкото при мъжете и обикновено са наследствени. Въпреки че мъжете се грижат по-малко естетически, опасността от тези инсулти не прави разлика в пола. Разширените вени са болезнени и в повечето случаи само операцията води до тяхното излекуване. Можете да избегнете появата на разширени вени чрез упражнения, здравословен начин на живот. Внимание дами и господа! Отказът от високите токчета ви предпазва от появата на неприятни подути и сини кръвоносни съдове на краката.
Разширените вени всъщност са постоянни разширения на вената, особено на долните крайници: бедрата и краката. В 95% от случаите разширените вени се наследяват. Те също могат да имат хормонални причини (пубертет, менструация, бременност, менопауза). Освен това заседналият начин на живот, носенето на неподходящи обувки, но прекаленото стоене или топлината влошават разширените вени. Жените с наднормено тегло и целулит могат да получат разширени вени по-лесно. Дори да седите дълго време на стол не е много здравословно. Разширените вени, които се появяват по време на бременност, вероятно ще изчезнат сами в рамките на няколко месеца след раждането. Лекарите съветват хората, склонни към разширени вени, да избягват горещи вани и прекалено горещи душове, продължително излагане на слънце, но също и сауна, която насърчава разширяването на кръвоносните съдове.
Отначало дискомфортът има само естетически характер и жените с разширени вени стават сложни и се опитват да ги маскират с дълги поли или панталони. Маскирано или не, самото заболяване не трябва да се пренебрегва, защото без лечение става изключително болезнено. Опасен съм. С течение на времето в крака започва да се появява чувство на тежест, след това тежки изгаряния, изтръпвания и дори спазми в областта на прасеца. Когато денят на книгата вече е налице, болката е много голяма и пациентът изпитва нужда да седне спешно. Болката може да продължи минути или часове. Ако заболяването е напреднало, болката става постоянна и се появява винаги, когато пациентът стои изправен.
Няколко физически упражнения на ден могат успешно да предотвратят появата на разширени вени или да спрат развитието на болестта. Лекарите препоръчват хората с разширени вени или тези, склонни към такива заболявания, да могат да седят възможно най-удобно, когато седят, за да улеснят кръвообращението. . Дори в легнало положение се препоръчва да държите краката си повдигнати на възглавница или одеяло, на ниво над линията на сърцето. Разширените вени могат да се борят и с прости движения и упражнения. Повдигнете и спуснете краката си или ги срязвайте за 10-15 минути на ден. Повторете упражненията два или три пъти и накрая масажирайте краката си от глезена до прасеца. Програмата за упражнения трябва да бъде допълнена с ежедневно ходене (поне половин час), колоездене или паркиране. Посочен е и планински туризъм, тъй като изкачването стимулира трафика.
Високите токчета и жартиерите са до голяма степен виновни за факта, че жените са три пъти по-склонни да имат венозни проблеми, отколкото мъжете. Петите увеличават налягането във вените на стъпалото, предимно с натиска на колона течност с височина, еквивалентна на височината на петата. Ефектът се засилва от факта, че поддържането на баланс изисква продължително свиване на мускулите на краката, премахвайки неговия помпещ ефект. Излишното налягане се разширява и прогресивно удължава вените, отслабва ги или прави съсиреци възможни. За да се борим успешно с разширените вени, специалистите ни съветват да се спрем на удобни обувки с гъвкави подметки, най-добрият спортен тип. Ако обаче дамите не искат да се откажат от токчета, добре е да изберете обувки с ортопедични подметки и да се откажете от тези с много тънки токчета. И колкото професията им позволява, да сменят през работното време обувките с едни удобни. Или обратното. Ако екипът на работното място ги принуждава да носят токчета, не носете такива обувки през свободното си време и през почивните дни.
Медикаментозното лечение се състои в прилагането на венозни тоници (флеботонични лекарства), които намаляват отока и възпалението. Препоръчва се като основна терапия за: тези, които са генетично предразположени или с признаци на разширени вени, пациенти, които не могат да се подложат на операция или за подготовка и укрепване ефектът от хирургичното лечение, чрез приложение преди и след операцията. Тези лекарства са предназначени за предотвратяване на следоперативни усложнения и рецидиви на заболяването. Лекарите препоръчват на пациентите да носят еластични чорапи, които чрез своето компресивно действие предотвратяват усложнения.
Друг вид нехирургично лечение е венозната склеротерапия (инжекции в ретикуларните вени или така наречените вени на главата на медузи, с много неприятен естетичен вид). Това е идеалното решение за тези малки вени, което не може да бъде разрешено хирургично. Когато са много фини и повърхностни, тези разширени вени могат да бъдат накарани да изчезнат с помощта на лазер. Преди лазерна терапия се препоръчват няколко инжекции за намаляване на разширените вени.
Хирургично лечение
Хирургията обхваща повечето случаи на разширени вени и се състои от няколко метода. Лекарят е този, който избира вида на интервенцията, в зависимост от това, което най-добре подхожда на пациента. Кросектомията е отстраняване на онази част от вътрешната или външната сафенозна вена (двете основни повърхностни вени), която прилича на голф клуб и съдържа дефектна клапа. В момента операцията може да се извърши под местна упойка и не изисква хоспитализация, което позволява на пациента да се прибере вкъщи на собствените си крака малко след операцията. След извършване на кросектомията, процедурата Babcock се използва за изтегляне на цялата сафенозна вена до нейния произход, в глезена.
Процедурата на Бабкок е оспорена от повечето специалисти в областта на Запад, защото се счита за брутална намеса, която напълно или частично премахва здрава отрова от тялото, което може да доведе до усложнения. Този метод може да бъде заменен с още две съвременни процедури. Оголване (разкъсване на вената със стоманена тел с тъп край) само до коляното, минимизиране на нежеланите ефекти от процедурата на Бабкок. Микрохирургичната флебектомия (методът, препоръчан от повечето специалисти) е тази, която премахва само венозните дилатации. Интервенцията може да се направи и чрез класически хирургични разрези или микроразрези от 2-3 мм (използвани напоследък на Запад). Използват се специални, много фини инструменти, които позволяват операцията да се извършва под местна упойка, без хоспитализация и без да остават видими белези. На мястото на разреза остават само няколко точки, които по-късно изчезват при повечето пациенти. Съвременните и не особено болезнени методи обаче имат недостатък. Въпреки че няма следоперативни усложнения, разширените вени могат да се възстановят за няколко години, тъй като болните вени не са напълно отстранени.
Какво да правите, ако имате разширени вени
Намалете излишните килограми чрез рационална диета;
Практикувайте редовно физическо натоварване: ходене, плуване, колоездене, гимнастика;
По време на периоди на почивка и през нощта дръжте краката си по-високо от тялото;
Toc носят токчета със средна височина 3 см;
Вземете душ със студена вода на прасците;
Медиците носят медицински чорапи.
Какво да не правите, ако имате разширени вени
Не стойте цял ден, избягвайте заседналия начин на живот;
Не слънчеви бани прекалено дълго, не епилирайте с горещ восък;
Сауната избягва сауни и горещи вани;
Не носете плътно прилепнали дрехи, чорапи, закопчани с лепяща лента, обувки с твърде високи токчета или еластични ботуши;
Избягвайте брутални спортове, които засягат краката ви: тенис, конна езда, волейбол, баскетбол.