Коронавирус - в Амиен, l; асоциация Les Petits Weights помага на затлъстелите хора да живеят добре


Спортуването, необходимост за здраве

Обикновено тя участва в две спортни занимания седмично, но ограничението спира всичко за една нощ. Катрин обаче не можеше да спре всякаква физическа активност. Тъй като недвижението по време на затвора би било вредно за здравето му, което Уго Мачадо потвърждава: „Би било катастрофа, ако хората не спортуват по време на затвора, тъй като това би предизвикало връщане към заседналия начин на живот, който не е добър за тях, обяснява учителят по спорт. Това може да доведе до загуба на мускули, загуба на издръжливост и загуба на умения за разтягане. А при хора със затлъстяване няма много способности за първоначална физическа активност. Целта на спортуването е да успеете да го спечелите. Така че е много важно да продължите да имате ежедневна физическа активност. "

petits

Благодарение на асоциацията, базирана в Amiens Les Petits Weights, в която тя е член, Катрин може да продължи да спортува, но не само: всяка седмица се предлагат 40 дейности, свързани с наднорменото тегло, от екрана, намесени на членовете.