Коронарни артерии Какво да правя, ако има свиване

Сърцето на човека се снабдява с кислород и хранителни вещества чрез коронарните артерии, за да може да помпа неуморно. Как работят коронарните артерии, какво им вреди и как ги поддържате здрави?

Сърдечни съдове: за какво са?

Както всеки орган, сърцето трябва да бъде снабдено с кръв. В края на краищата тя се нуждае от двадесета от общата изпомпана кръв за собствената си работа. Възрастните имат около пет до седем литра кръв в тялото. Това количество кръв тече около 2000 пъти през тялото и по този начин 10 000 пъти през аортата (основната артерия). Сърцето получава кислород и хранителни вещества чрез коронарните артерии. Тези обградете сърцето във венец и следователно се наричат също коронарни или коронарни артерии (на латински "корона": корона, венец) в технически жаргон.

Анатомия на коронарните съдове

Сърцето е до голяма степен изградено от мускулна тъкан. Мускулите трябва да се хранят, в противен случай те не могат да работят. За да се осигури правилно сърцето, кръвоносните съдове се движат около сърцето, които лежат директно върху сърцето. Те възникват от аортата, т.е.главната артерия непосредствено след излизането й от лявата камера. Те се разделят на дясна и лява коронарна артерия мрежа от фини кръвоносни съдове и вятър около цялото сърце наоколо. Това означава, че всяка клетка в сърцето може да бъде доставена адекватно. Между сърдечните удари, когато сърдечният мускул се отпусне, кръвта се влива в коронарните артерии. В случай на сърдечни нарушения лекарите могат бързо да идентифицират кой съд е блокиран, тъй като дясната коронарна артерия обслужва главно задната стена на сърцето, докато лявата снабдява предната стена на сърцето с важни хранителни вещества.

Не свивайте коронарните артерии за една нощ

Както всеки кръвоносен съд, коронарните артерии могат да бъдат стеснени чрез отлагане на мазнини, холестерол и калций или промени в съединителната тъкан. Това калциране се нарича артериосклероза. Почти четири милиона души в Германия страдат от вазоконстрикция, която може да бъде опасна, особено в сърцето. Свитите коронарни артерии обикновено не се появяват внезапно, те обикновено се развиват бавно през годините. Започваш с един Нараняване на най-вътрешния клетъчен слой на кръвоносните съдове или артериите. Този т. Нар. Ендотел облицова артериите отвътре като един вид защитен слой. Когато ендотелът е наранен, остатъците могат по-лесно да се натрупват.

Сърцето ми в TÜV - здравето на сърцето на тестовия стенд

Наранената вътрешна стена на фините артерии на коронарните артерии позволява съхраняването на мазнини и калций в артериалната стена. Така че възникнете така наречените плаки, които все повече стесняват кръвоносните съдове и възпрепятстват притока на кръв. Организмът се опитва да заобиколи това затваряне, като образува байпасни вериги ("анастомози"). Ако това също вече не работи или ако лявата или дясната коронарна артерия са напълно блокирани, сърцето вече не може да бъде достатъчно снабдено с кислород. По-специално по време на физическо натоварване, той вече не може да транспортира достатъчно кръв през тялото и се появяват симптоми. В най-лошия случай пълното запушване на една или повече коронарни артерии може да доведе до инфаркт.

Рискови фактори за калцификация: какво уврежда коронарните артерии?

Атеросклерозата е по-често при възрастни хора. Мъжете имат повишен риск от 45-годишна възраст, жените от 55-годишна възраст.

Според тяхното значение лекарите правят разлика между рисковите фактори от първи и втори ред.

Рискови фактори от първи ред:

Прекалено високи нива на холестерол
Твърде високо кръвно налягане
Метаболитни заболявания (диабет и нарушения на липидния метаболизъм)
За пушене на цигари

Рискови фактори от втори ред:

Затлъстяване
стрес
Заседнал начин на живот

Всеки, който има два рискови фактора от първи ред, има четири пъти по-голяма вероятност да развие артериосклероза, отколкото хората без рискови фактори.

Понижете кръвното налягане с диетата DASH

Какви са симптомите на стеснени коронарни артерии?

Ако коронарните артерии са стеснени, има така наречената коронарна болест на сърцето (ИБС). Това е едно от най-често срещаните сърдечни заболявания в света. В Германия около шест милиона души страдат от такова недостатъчно снабдяване на сърдечния мускул с богата на кислород кръв, причинено от свити или запушени сърдечни съдове. KHK е често се свързва с гръдна болка и в най-лошия случай предизвиква инфаркт когато сърдечната мускулна тъкан умира поради недостига.

Повечето пациенти изпитват нежност зад гръдната кост или в лявата част на гърдите. Това може дори да излъчва в лявата ръка. Това стягане в гърдите или свиване на сърцето се нарича ангина. В остри случаи, например инфаркт, се появяват силни чувства на страх или дори страх от смърт. Понякога усещате болката Сърдечен удар също на други места, като например в долната челюст, стомаха или лопатката. По-специално при жените инфарктът не винаги се изразява чрез типичната „анигилационна болка“.

Други симптоми на ИБС са:

Задух
Повишена сърдечна честота
Спад в кръвното налягане
Гадене и повръщане
Студено изпотяване

Има обаче и случаи, когато пациентите изобщо нямат симптоми, въпреки заболяването на коронарните артерии, или сърдечен удар настъпва почти безшумно.

Диета след инфаркт: 5-те най-добри съвета

Терапия за свити коронарни артерии

Ишемичната болест на сърцето не може да бъде излекувана, но може да се лекува с различни мерки, за да се спре поне увреждането на коронарните артерии. Необходимост в остри случаи като инфаркт запушени коронарни артерии поради разширяване на балона да се разшири отново или засегнатият съд може да бъде трайно поддържан от така наречения стент (решетъчна тръба). Байпасна операция, при която е инсталиран "байпасен съд", също е често провеждана терапия. Има и лекарства като бета-блокери (за понижаване на сърдечната честота и кръвното налягане) и нитрати (за разширяване на артериите). Те могат да се използват и под формата на нитро спрейове и нитро капсули.

Антикоагуланти като ацетилсалицилова киселина (ASA) могат да ви попречат да се развиете Тромбоцити по стените на коронарните артерии поправяне. Лекарите също предписват статини за нормализиране на нивата на липидите в кръвта.

Всички рискови фактори за ИБС трябва да бъдат елиминирани, доколкото е възможно. По този начин прогресията на калцификацията на коронарните артерии може поне да бъде спряна и рискът от сериозни усложнения като инфаркт, сърдечна недостатъчност или сърдечна аритмия да се намали.

Коронарните артерии предпазват чрез променен начин на живот

Основният приоритет за трайна защита на чувствителните коронарни артерии е промяната в начина на живот.

Отслабване
Спри да пушиш
Здравословна за сърцето диета с ниско съдържание на мазнини и богата на фибри
Намалете консумацията на алкохол
Вградете движението в ежедневието
Намалете стреса с упражнения за релаксация

Укрепване на коронарните артерии с натуропатия

На един За предотвратяване на калциране на коронарните артерии и избягвайки сериозни усложнения на първо място, всеки може да предприеме действия! Многобройни проучвания показват, че йога е ефективна натуропатична терапия за коронарна болест на сърцето. Нивата на холестерола на практикуващите йога намаляват, телесното тегло също намалява - важни Рискови фактори за коронарна артериосклероза следователно може да се намали. Дори увреждането на съдовата стена, артериалният диаметър и по този начин притока на кръв към сърдечния мускул се увеличи. По време на йога терапията оплакванията от ангина пекторис също намаляват, с до 90 процента.

Анусара йога: Перфектният йога стил за начинаещи

Най-важният фактор за здравите коронарни артерии е състоянието на самите кръвоносни съдове.Ако вътрешният слой на артериите е непокътнат, на първо място не могат да се образуват вредни плаки. Атеросклерозата на кръвоносните съдове причинява нееластични и втвърдени кръвоносни съдове (склерозата означава втвърдяване). Колкото по-гъвкави са кръвоносните съдове, толкова по-добре сърцето може да снабдява тялото с кръв, особено по време на физическо натоварване. Важна роля за азотният оксид играе ролята на еластични и добре разширени съдове (NO), който се образува в най-вътрешния слой на стената на кръвоносните съдове. Глогът е важно натуропатично растение, което се използва за укрепване на еластичността на кръвоносните съдове.

Защитете съдовете с глог

Растението глог се използва за сърдечно-съдово здраве от 14-ти век. Глогът расте в умерен климат, харесва варовити почви и толерира сушата като дълбоко вкоренено растение. Научното наименование е "Crataegus" (на гръцки "krataios" за "твърд, мощен). Crataegus е известен още като „валериана на сърцето“. Днес се използват предимно висококачествени специални екстракти от цветята и листата на глога. Положителното влияние на екстрактите от глог върху кръвообращението и кръвоносните съдове е известно от много години. Така наречените Процианидините, растителни защитни вещества, правят кръвоносните съдове по-еластични в този екстракт и за по-добра изпомпваща сила на сърцето.

Екстракт от глог в употреба

За профилактика и по-добро здраве на сърцето и кръвообращението трябва да се избере препарат с висококачествени екстракти от глог. 900 милиграма (две капсули от 450 mg всяка) се приемат дневно за по-дълъг период от време. Приемът трябва да продължи най-малко шест седмици. Екстрактът от глог се понася добре и може да се прилага с други лекарства. (Листовка с бележка).

Трябва да се консултирате с лекар, ако симптомите продължават, или особено ако има сърдечна болка или задържане на течности, например в краката. След това трябва да се изследва дали има заболявания на коронарните артерии.