Корона - Чигунг Мюнхен

Онлайн курсове
Разбира се, курсовете лице в лице винаги са за предпочитане, но настоящата ситуация изисква алтернатива. Също така съм много щастлив да видя отново познати лица, които сега живеят в други региони!

чигунг

Опитът с курсовете за мащабиране беше изненадващо положителен за мен. Срещата един с друг може да бъде направена повече или по-малко лична, теорията от TCM може да бъде представена ясно чрез разделен екран, за да се обясни предисторията на Цигун. Има дори възможност да практикувате в малки групи между тях.
Доволен съм от бариерата за сигурност от 1 април 2020 г .; приложението Zoom, което закупих, работи на европейски сървъри .

Размерът на групата е ограничен до макс. 14 участници ограничени. Така че мога да подкрепям и да отговарям на изискванията на a възстановяване за онлайн курсове от здравноосигурителните компании. Това се прилага временно до края на 2020 г.

Есен 2020
В момента, за съжаление, всички курсове предлагат само възможност да се учат и практикуват онлайн помежду си.
В противен случай всички участници ще получат съответно писмо с текущите хигиенни условия преди старта.
Стаята има наистина голяма врата към двора. Прибл. На всеки 1/2 час има вентилация, докато ние практикуваме медитативно и цигун ходене = XiXiHu.

Ци Гун е особено подходящ при настоящото извънредно положение
Спокойното медитативно изпълнение на упражненията носи повече спокойствие и вътрешен мир. Упражненията могат да се изпълняват в най-малките пространства и да осигуряват, наред с други неща, за достатъчно движение на цялото тяло, ставите, разтягания и т.н. Мускули, сухожилия и фасции и поддържа вътрешните органи в тяхната функция.
Специалните упражнения укрепват i.a. системата на белите дробове. Още по време на ТОРС, упражненията Ци Гун се доказаха като ефективни като превантивна мярка за укрепване на защитните сили и имунната система.
Практикуването в група, също чрез видео, може да противодейства на изолацията и да засили чувството за принадлежност.

Ето няколко отговора на видео преподаването опит
". благодаря за часовете, те бяха наистина добри, заради мен можеха да продължат така;)"
". Искам да ти благодаря. Вашите изпратени документи от Ци Гонг и уроците, които давате въпреки обстоятелствата, ме мотивират много. Практикувам в парка всеки ден и осъзнавам колко сила ми дава. "

  • „Това беше страхотно днес. Много се радвам, че ще продължи! В тези смутни времена тази раздяла с вас е особено важна за мен. "
  • „Благодаря ви много за вашия голям ангажимент. Много съм трогнат. (За мен, разбира се, би било добре просто да отмените курса. Но това е много по-хубаво). Наистина искам да участвам! "
  • "... да продължим да практикуваме заедно през това лудо време, защото то обслужва вътрешния баланс на всеки индивид."