Кори Гремеску препоръчва рецепти за отслабване, августовска диета и отслабване
Последният месец на лятото започна! Времето в празничните дни, пенестите вълни и изгорената от слънцето кожа ... Да не забравяме и тонизираните кореми, които са изложени на плажа. И така, какво ядем?
Последователни и здравословни салати
Салата от половин авокадо, домат, звънец и зелена салата, създадени в изобилие. Добавете супена лъжица зехтин и малко лимонов сок. Тласък на енергия и здраве! Добър апетит!
Маруля, боб, магданоз, гъби, чери домати, червен лук, червен пипер, балсамов оцет, супена лъжица зехтин, малко сол и черен пипер. Вкусно, на вкус!
Салата от пушен тон: 100 g смес от салата, ½ звънец, 5 чери домата, 50 g настърган морков, 100 g пушен тон и 2 супени лъжици зехтин. Лимонов сок по желание.
Можете да намерите други вкусни рецепти само на Блогът на Кори.
Кори Гремеску
Превъзходен треньор по пилатес
www.ladyfit.ro!
Последното видео
Кой не обича пицата? Малцина могат да устоят на изкушението на парче прясна пица ...
Проблемът с натрупването на нежелани килограми ни засяга все повече и повече. Заради сезона
Жените имат различни хранителни нужди от мъжете поради различния начин на действие ...
Храната е не само важен фактор за нашето здраве, но и за състоянието на ...
Конф. Унив. Д-р Корина Зуграву, главен лекар по хигиена и хранене на храните, член на комитета ...
Кафето се среща в ежедневния ритуал на повечето хора. Ухае, има ...
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro