Кори Гремеску помогна на Минодора да свали 17 килограма! Развлечения; Новини
Певицата успя да свали, само чрез спорт и балансирана диета, 17 килограма през последните три месеца. Заслуга е и на треньора Кори Гремеску, този, с когото се занимава за първи път в живота си и който се погрижи да я научи да се храни балансирано. Сега певицата се обявява за щастлива.
Усилията бяха още по-големи, тъй като през живота си солистката не беше спортувала. Не можеше да вдигне ръка и беше уморен само след минута движение.
Като професионалист в комуникацията с клиенти, Кори Гремеску бавно успява да направи артиста привлекателна програма, която да я убеди да дойде с удоволствие в салона на Lady Fit.
Паралелно със спортните занимания, Минодора балансира диетата си, като елиминира някои храни от ежедневното меню. Кори Гремеску се е погрижила тя да не огладнее и да не премине изведнъж на драстична диета, за да не наруши ритъма на тялото си.
Три месеца след като започнаха да работят заедно, Минодора успя да свали 17 килограма. В момента тя посещава групови занимания по фитнес в Lady Fit, de Capoeira и Tae Bo, забележително развитие, като се има предвид, че никога досега не е спортувала.
„Щастлива съм, че всички ми казват, че съм отслабнала и изглеждам добре“, обявява Минодора за щастлива.
На свой ред Кори Гремеску оценява амбицията на Минодора, особено след като тя идва в салона почти всеки ден в продължение на две седмици, въпреки тотално неблагоприятните метеорологични условия. „Той е клиент, с когото е работил сравнително лесно, защото продължава да работи добре. Спазвал диетата си, не ял между храненията. Той яде само две закуски между трите основни хранения. Той намали хранителните си мазнини и яде повече плодове и зеленчуци, плюс домашно приготвена храна. Съвсем наскоро той започна да се занимава с по-интензивни спортове и излезе извън рамките на частната класна сцена. Отначало дори не можеше да вдигне ръка, а сега отива при Капоейра и Тае Бо. ", заявява Кори Гремеску.
Известният дамски фитнес треньор казва, че Minodora ще достигне стабилно тегло, след което ще се съсредоточи много върху моделирането на тялото.
„Надяваме се да постигнем целта си от 72 кг на рождения й ден, на 1 март, и след това ще последва периодът, в който тя ще работи за атрактивна форма на тялото. Важно е след достигане на стабилно тегло да оформите красиво тялото си. Минодора вече има по-красиви крака, отколкото на 18 ", добавя Кори Гремеску.
Минодора ще продължи да тренира с Кори Гремеску и тази пролет, като пожела през лятото най-накрая да облече рокли, за първи път в живота си.
„Искам да бъда женствена, да се чувствам комфортно и уверено, когато нося рокли и да се откажа да нося панталони всеки ден. Това е моя мечта, която ще стане реалност благодарение на Кори ", заявява Минодора.